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바른 체형 속에 바른 건강 깃듭니다

바른몸복원센터 이영성 원장


Q. 바른 몸 복원의 효과에 대해 말씀해 주세요.

A.우선 여기저기가 아팠던 통증들이 현저하게 줄어들면서 차츰 사라집니다. 또 원인을 알 수 없었던 만성 피로나 생리통, 생리불순, 변비, 빈뇨(頻尿) 등 여러 가지 현상들이 개선되거나 사라집니다. 뿐만 아니라 얼굴을 비롯하여 신체 곳곳의 비대칭적이었던 변형들도 바르고 예쁘게 바뀝니다. O자나 X자로 휜 다리 역시 바르게 되고, 키가 커지게 됩니다. 또 성장기에 있는 청소년은 성장이 촉진되고, 발육기에 있는 아이들은 뇌세포가 활성화되어 두뇌가 발달됩니다. 더구나 몸이 편해지니까 집중력이 높아져 학생의 경우는 성적이 오르고, 직장인은 업무의 효율성이 높아집니다. 또한 관절이 마모되거나 비정상적으로 자라는 퇴행성 변이가 예방되고, 인체의 유연성이 극대화되어 갑작스럽게 상해를 입는 것을 예방할 수 있습니다. 아울러 모든 세포의 생명력, 치유력, 재생 능력, 성장력 등이 향상되어 이상적인 건강 상태를 유지할 수 있습니다. 신경계의 흐름도 원활해져 식욕, 정력, 활력 등이 향상됩니다. 이밖에 건강미가 흐르는 아름다운 몸매를 만들 수 있습니다. 바른 체형 속에 건강이 깃들기 마련이고, 골격이 비뚤어지면 건강이 무너지기 마련입니다.


Q. 골격이 변형되었을 경우 신체 전반에 미치는 영향에 대해 말씀해 주세요.

A. 골격 변형은 나쁜 자세와 습관, 스트레스, 사고, 충격 등을 통해 나타나게 됩니다. 특히 그릇된 자세와 습관에서 비롯되는 변형은 골반의 틀어짐과 고관절의 위치 변화로 다리의 모양을 변형시키고, 길이에도 차이를 나타나게 합니다. 이렇게 골반이 틀어지면 기립 상태가 어렵게 되기 때문에 걸을 때 넘어지지 않으려고 몸 전체를 뒤틀게 됩니다. 그러면서 다리 길이의 차이는 더욱 커지게 되고, 결국 골반과 수직으로 연결되어 있으면서 우리 몸의 기둥 역할을 하는 척추가 휘게 됩니다. 이런 상태가 되면 일단 우리 몸에는 여러 가지 불균형적인 현상들이 나타나게 됩니다. 예를 들면 눈 크기 및 높이의 차이, 코나 입술의 뒤틀림, 좌우 귀 높이의 차이, 턱관절의 부정교합, 어깨 높이와 가슴 크기의 차이, 허리선과 엉덩이 크기의 차이, 다리 굵기 차이, 발 크기 차이 등이 나타납니다. 그리고 척추가 휘어지면 그 속을 지나가는 중추신경이 압박되어 기혈 순환이 제대로 이루어지 않게 되고, 근골계(筋骨系)는 물론 중추신경과 직접 연결되어 있는 오장육부(五臟六腑)에 이상이 생깁니다. 이런 상태에서 오랜 시간이 지나면 몸 여기저기에서 저림이나 통증 ㆍ 마비 등이 나타나고, 장부에서도 각종 질병들이 나타나게 됩니다. 뇌에도 피가 잘 공급되지 않기 때문에 머리가 무겁고, 집중력이 떨어집니다. 심지어는 감각신경, 운동신경, 자율신경의 기능 장애를 초래해 정신이상까지 생깁니다. 생식기능도 약해져 남자는 조루증, 여자는 생리 장애가 발생될 가능성이 높아집니다.


Q. 간단한 교정 기법을 몇 가지 소개해 주세요.

A. 가급적 급성기에는 통증 부위로부터 먼 데에서부터 서서히 교정하고, 통증 부위는 냉온요법을 하는 게 좋습니다. 근육은 관련 근육이 길항작용을 하기 때문에 먼 거리에서부터 근육을 풀어 서서히 조절한 다음 50~60퍼센트 진전이 있을 때 해당 부위를 교정해야 효과가 커집니다. 그리고 교정할 때 제일 중요한 게 시술자와 피시술자의 자세입니다. 시술자는 피시술자를 제압할 수 있도록 자세를 만든 다음 체중을 실어 고속 저진폭(低振幅)으로 교정을 해야 실수 없이 교정을 할 수 있습니다. 목 디스크는 대개 경추 5,6번에 이상이 있는데, 5번도 교정하고 6번도 교정하는 게 아닙니다. 꼭 5번을 교정해야 하는데, 그 이유는 추골이 구조적으로 위에 있는 뼈가 뒤로 빠지면서 주저앉기 때문입니다. 따라서 반드시 5번 추골을 들어 전방으로 밀면서 교정해야 합니다. 요추 디스크는 대개 4,5번 신경에 문제가 있어 생기는데, 눌리는 신경은 4번이 아니라 5번입니다. 따라서 반드시 4번을 교정해야 합니다. 골반을 교정할 때는 선골이 먼저 교정해야 할 포인트인가, 아니면 장골이 먼저 교정할 포인트인가를 잘 구분해야 합니다. 선골과 장골의 변위 중에서 선골이 더 많이 틀어졌다면 선골을 교정하고, 장골이 더 많이 틀어졌으면 장골을 교정하는 게 순서입니다. 교정은 전체 추골을 다 교정하려고 하면 치유가 되지 않습니다. 오늘 장골을 교정했으면 다음에는 척추를 교정하고, 오늘 장골과 선골을 교정했으면 다음에는 요추와 경추를 교정하는 식으로 해야 합니다. 인체가 일정한 범위 내에서 적응할 수 있도록 하면서 서서히 교정해야 합니다.


Q. 교정에 관심을 가지고 연구하게 된 동기에 대해 말씀해 주세요.

A. 1980년 무렵 선친이 산에서 내려오다가 낙상을 하여 목에 부상을 당한 적이 있습니다. 그로 인해 전신이 마비되었는데, 양방 병원의 치료로는 전혀 차도가 없었습니다. 그러다 지인의 소개로 수기요법을 하는 김동준 선생을 찾아갔습니다. 그리고 한 번의 수기 교정으로 극심한 통증이 50퍼센트 정도 완화되는 효과를 보았습니다. 그 뒤로 선친은 총 10번 치료를 받고 완치되었습니다. 그때 교정의 효과에 반해 김동준 선생에게 사사(嗣事)를 받았습니다. 그 뒤 일본 동경으로 건너가 2년 과정의 수기요법 전문학교를 졸업했습니다. 또 여름 방학 때는 10~20명이 그룹을 지어 케빈 닥터 등 미국의 카이로프래틱 교수진을 국내에 초청하여 교육을 받았습니다. 국내에 계시는 분 중에는 김태윤, 송기택, 윤재영, 전승환 선생에게 사사 받았습니다.

현재 수기요법은 미국아 100년 동안 학문적으로 체계화시킨 카이로프래틱을 바탕으로 전 세계의 메카로 자리 잡고 있습니다. 그 뒤로 호주, 일본, 한국, 중국 순으로 수기요법의 발전 수준을 보이고 있습니다. 정식 대학에서의 교육 기간만 해도 미국이 8년, 호주가 10년, 일본이 2년입니다. 미국은 정식 의사로서 환자 치료에 참여하고 있고, 1년에 한 번씩 재시험을 치러 면허를 재발급해 주고 있습니다. 우리나라도 속히 수기요법사를 환자 치료에 참여시켜야 하는데, 그렇지 못해 아쉽습니다. 개인적으로는 한의사나 물리치료사를 대상으로 교육을 시켜 1천여 명의 제자를 배출했으나, 제도적인 뒷받침이 이루어지지 않아 아쉽습니다.


Q. 제자들에게 한국형 교정 기술을 개발해야 한다고 강조하고 계신데….

A.현재 교본에 실려 있는 교정 기술과 자세는 미국인의 체형을 기준으로 한 것입니다. 생활문화도 우리는 가부좌로 앉고, 일본을 무릎 꿇고 앉고, 미국은 의자에 걸터앉습니다. 또한 우리는 과노동으로 근육이 서양인보다 굳어 있습니다. 따라서 수기요법 교본에 실려 있는 그대로 우리나라 사람을 교정하면 맞지 않습니다. 즉, 미국과 일본은 사람이 오면 근육은 보지 않고 바로 교정에 들어가나, 우리는 근육을 충분히 푼 다음 교정을 해야 효과가 있습니다. 또 미국과 일본은 안전한 교정을 추구하나, 우리는 그보다는 좀더 힘을 가해 빠르면서도 저진폭의 교정을 해야 효과가 있습니다.


Q. 선친이 유명한 풍수지리가라고 알고 있습니다.

A. 선친 현원(玄園) 이규상(李奎尙, 2002년 작고) 어르신은 당대 최고의 풍수지리가로 이름을 날렸습니다. 국내의 사주 명리를 하는 분치고 선친이 저술한 『천하 명당 여기에 있다』를 소지하고 있지 않은 분이 없을 정도입니다. 또 이름만 대면 아는 풍수지리가나 명리학자도 선친에게 배우거나 영향을 받지 않은 분이 거의 없습니다. 선친은 풍수지리뿐만 아니라 전통 의술에도 능하셨는데, 인근의 진맥 명의로 이름이 높은 최창헌 선생과 교류하며 하루에 100여 명의 환자를 보셨습니다.

환자를 제대로 치료하려면 병증을 구별할 줄 알아야 합니다. 예를 들어 팔다리가 아픈 것이 디스크 탈출 때문인지, 무릎 반월판 손상 때문인지, 척추관 협착 때문인지, 동맥 폐쇄 때문인지, 당뇨 때문인지 정확히 판단해야 제대로 치료할 수 있습니다. 저는 어릴 적부터 선친이 하는 것을 보고 자라면서 자연스럽게 많은 임상 자료를 익힐 수 있었습니다. 이것이 교정을 익히고 연구하는 데 큰 도움이 되었습니다.


■ 김석봉 | 동양자연의학연구소 대표

1. 대한전통의학회 회원에 가입하시면 매월 3째주 토요일에 실시되는 전통의학 학술 세미나에 초대됩니다. 또한 모임을 통해 회원 간 친목 도모 및 전통의학에 대한 토론에도 참여하실 수 있습니다. 회원 가입비는 없으며 세미나에 참석시 참가비는 2만원입니다. 회원 가입 및 비방 · 비술 발표 세미나 참가를 원하시면 연구소로 전화(02-888-7780) 주시기 바랍니다.

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