³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö¸é¼ ±âħ°ú °¡·¡·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ±âħÀ̳ª °¡·¡ ÀÚüµµ ÈûµéÁö¸¸ ¸ñ±¸¸ÛÀÌ Âõ¾îÁú µíÀÌ ¾ÆÇÁ°í, °¡½¿¿¡¼ º¹ºÎ±îÁö »»»»ÇÏ°Ô ´ç°Ü ¼ûÀ» Á¦´ë·Î ½¬±â Èûµç ÅëÁõÀÌ ¼ö¹ÝµÇ¾î °íÅëÀÌ °¡ÁߵȴÙ. ±âħÀº È£Èí±â°èÀÎ ¸ñ ¤ý ±â°ü ¤ý ±â°üÁö µîÀÇ ±âµµ Á¡¸·¿¡ ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ´Â ½Å°æÀÇ ¸»ÃÊ°¡ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ¾Æ ¹ß»ýÇÏ´Â Çö»óÀÌ´Ù. °¡·¡¶õ À̶§ ¹ß»ýÇÏ´Â ±âµµÀÇ ºÐºñ¹°ÀÌ´Ù. ÀüÅëÀÇÇп¡¼´Â º¸Åë ¡®Çؼö(ú¦áõ)¡¯¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ¡®ÇØ(ú¦)¡¯´Â ±âħÀº ÀÖÀ¸³ª °¡·¡°¡ ¾ø´Â °ÍÀ» ¸»ÇÏ°í ¡®¼ö(áõ)¡¯´Â ±âħÀº ¾ø°í °¡·¡°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª º¸Åë ±âħ°ú °¡·¡°¡ µ¿½Ã¿¡ Á¸ÀçÇϹǷΠµÑÀ» ÇÕÃÄ Çؼö¶ó°í ÁöĪÇÑ´Ù.
Çؼö´Â ¿øÀο¡ µû¶ó Å©°Ô ¿Ü°¨(èâÊï)°ú ³»»ó(Ү߿)À¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù. ¿Ü°¨ Çؼö´Â 4°èÀýÀÇ ±âÈÄ º¯È¿¡ ÀÎü°¡ Á¦´ë·Î ÀûÀÀÇÏÁö ¸øÇØ È£Èí±â Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀÌ´Ù. Æó¿Í ±â°üÁö´Â dz(ù¦;¹Ù¶÷), ÇÑ(ùÎ;Âù ±â¿î), Á¶(ðÏ, °ÇÁ¶ÇÑ ±â¿î)¿¡ Ãë¾àÇÏ´Ù. µû¶ó¼ ¹Ù¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÎ´Â º½°ú °ÇÁ¶¸é¼ Âù ±â¿îÀÌ ³ÑÄ¡´Â °¡À»°ú °Ü¿ï¿¡ À¯´Þ¸® °¨±â Áõ»óÀÌ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ´Ù. ³»»ó Çؼö´Â ¿ÀÀåÀ°ºÎÀÇ ±â´É ÀÌ»óÀÌ Æó¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÜÀ¸·Î½á ¹ß»ýÇÑ´Ù. Áï ½ºÆ®·¹½º, °ú·Î, ºñÀÚ¿¬Àû ½Ä»ýÈ° µîÀ¸·Î ¿ÀÀåÀ°ºÎ°¡ °Ç°ÇÏÁö ¸øÇØ ±âħ°ú °¡·¡°¡ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ÇؼöÁõÀÌ ¿¹Àü¿£ ÁÖ·Î ÆóÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁö´Â ³ë³âÃþ¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³µÁö¸¸, ¿äÁòÀº ¾î¸°¾ÆÀÌ¿Í ÀþÀº Ãþ¿¡¼µµ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Â °ÍÀº ½Ä»ýÈ°ÀÇ ¿µÇâÀÌ Å©´Ù. Áï, ¿À´Ã³¯Àº ÈÇÐÀûÀ¸·Î °¡°øÇÑ ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°°ú ÆнºÆ®Çªµå µî ¼±¸½ÄÀÇ ºñÀÚ¿¬ÀûÀÎ ½ÄÇ°À» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÀϹÝȵǾú´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ã¼³»¿¡ ÈÇÐ µ¶¼Ò°¡ ÃàÀûµÇ¾î ÆóÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾à鵃 ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÆóÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾àÇÏ´Ù º¸´Ï ³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö´Â ȯÀý±â¸¸ µÇ¸é °ÇÁ¶ÇÑ Âù ±â¿îÀ» À̱âÁö ¸øÇÏ°í °¨±â¿¡ °É·Á ±âħ°ú °¡·¡¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.
Çؼö õ½ÄÀ» °íÄ¡±â À§Çؼ´Â ¹«¾ùº¸´Ù ÈÇÐÀûÀ¸·Î °¡°øÇÑ ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ° µî ¼±¸½ÄÀÇ ºñÀÚ¿¬ÀûÀÎ ½Ä»ýÈ°À» ±ÝÇÏ¿© ÀÎüÀÇ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àȵÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ÀÚ¿¬ À½½ÄÀ̳ª õ¿¬ ¾àÀ縦 ÅëÇØ ÀÎüÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» °ÈÇÏ°í, ½Å¼±ÇÑ °ø±â¸¦ ÀÚÁÖ ¸¶¼Å Æó¸¦ Á¤ÈÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´ÙÀ½Àº ¿Ü°¨ Çؼö¿¡ ÁÁÀº ¾àÂ÷µéÀÌ´Ù.
¡« û±âÈ´ãÂ÷(ôèѨûùÓÃó±)
Àç·á : ¹é¾àÀü(ÛÝå·ï¡) 30±×·¥, ¼¼Â÷(á¬ó±) 30±×·¥, Çü°³ ÀÌ»è 15±×·¥, ÇØÇ¥ÃÊ(úøüõ¦ ; ¿À¡¾î »À) 3±×·¥, ²Ü Àû´ç·®
º¹¿ë¹ý : ³× °¡Áö Àç·á¸¦ °¡·ç ³»¾î ²Ü¿¡ ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ¿¬¹ä Å©±âÀÇ È¯À» ¸¸µç´Ù. ¸ÅÀÏ 2~3Â÷·Ê ÇÑ ¾Ë¾¿ º¹¿ëÇÑ´Ù.
Çؼ³ : ÀÌ Â÷´Â ûÆóÈ´ã(ôèøËûùÓÃ), Á¤¼öÇØ¿(ïÒáõú°æð)ÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î Æó¿¡ ¿ÀÌ Â÷ Æó±â°¡ ¾Æ·¡·Î ³»·Á°¡´Â ±â´ÉÀÌ Àå¾ÖµÇ¾î º´»ç(Ü»Þ÷)¸¦ Èð¾î ¹ö¸®Áö ¸øÇÑ °ÍÀ» °íÄ£´Ù. ¹é¾àÀüÀº ¿À¹èÀÚ¿Í ÂþÀÙÀ» ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ¸¸µç µ¢¾î¸® ÇüÅÂÀÇ ¾à¹°ÀÌ´Ù. ¹é¾àÀü¿¡ ¼¼Â÷¸¦ ¹èÇÕÇÏ´Â °ÍÀº û¿È´ã(ôèæðûùÓÃ) È¿´ÉÀ» ³ôÀ̱â À§ÇÑ °ÍÀ̸ç, Çü°³ ÀÌ»èÀ» ¾²´Â °ÍÀº ÇØÇ¥(ú°øú)ÇÏ¿© ÆóÀ§(øËêÛ)ÀÇ Ç³¿À» Èð¾î ¹ö¸®°í ¼ûÀ» Æò¿ÂÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇÔÀÌ´Ù. ¿À¡¾î »À´Â ÁÖ·Î ´ã½À(ÓÃã¥)À» ¾ø¾Ö°í Çؼö¸¦ ¸Ü°Ô ÇÏ´Â µ¥ ¾´´Ù.
¡« ¹« Â÷(ó±)
Àç·á : Èò ¹« 100±×·¥, ÂþÀÙ 5±×·¥, õÀÏ¿° ¾à°£
º¹¿ë¹ý : ÂþÀÙÀ» ²ú´Â ¹°·Î 5ºÐ°£ ¿ì¸®´Ù°¡ ÂþÁó¸¸ µû¶ó ³õ´Â´Ù. ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº Èò ¹«¸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î¼ ¼Ü¿¡ ³Ö°í ¹«¸£°Ô Ç« ²úÀÎ ´ÙÀ½ õÀÏ¿°À» Á¶±Ý ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá´Ù. °Å±â¿¡ ÁغñÇÑ ÂþÁóÀ» ºÎ¾î¼ ¸ÅÀÏ 2ø¾¿ µû¶æÇÏ°Ô ¸¶½Å´Ù.
Çؼ³ : û¿È´ã°ú À̱ⰳÀ§(ìµÑ¨ËÒêÖ)ÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î¼ ±âħÀÌ ³ª°í, °¡·¡°¡ ¸¹À¸¸ç, ÀÔ¸ÀÀÌ ¾øÀ» ¶§ ƯÈ÷ ÁÁ´Ù. Èò ¹«´Â ´ç·ù, ¾Æ¹Ì³ë»ê, ºñŸ¹Î C, Ä®½· µîÀÇ ¿µ¾çºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ¹«¿¡ ÂþÀÙÀ» ¹èÇÕÇϸé Æó¿(øËæð)À» ¾ø¾Ö°í ´ã½ÀÀ» Ǫ´Â ±â´ÉÀ» Áõ°½ÃŲ´Ù. õÀÏ¿°À» Á¶±Ý ³ÖÀº °ÍÀº °£À» ¸ÂÃß±â À§ÇÔÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ûÆó¼Ò¿°(ôèøËá¼æú)Çϱâ À§ÇÔÀÌ´Ù.
¡« °ÅÇÑÁöÇØÂ÷(ËäùÎòú¦ó±)
Àç·á : ¼ø°î ¼ÒÁÖ, µÅÁö±â¸§, Âþ°¡·ç, Âü±â¸§, ²Ü °°Àº ¾ç
º¹¿ë¹ý : ´Ù¼¸ °¡ÁöÀÇ Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î¼ 7ÀÏ µ¿¾È ºÀÇØ µÐ´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ¸ÅÀÏ 2Â÷·Ê¾¿ 20mlÀÇ ÁóÀ» µ¥¿ö¼ ¸Ô´Â´Ù.
Çؼ³ : ÀÌ Â÷´Â ÇÑ´ã(ùÎÓÃ)À» ¾ø¾Ö°í Çؼö¸¦ ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù. ÇѽÀ(ùÎã¥) »ç±â°¡ Æó±Ô(øËЫ)¿¡ ÁöüµÇ¸é Æó±â°¡ ¾Æ·¡·Î ³»·Á°¡´Â ±â´ÉÀÌ Àå¾ÖµÇ¾î ±âħÀÌ ³´Ù. ¼ÒÁÖ´Â ¸Ê°í ´õ¿ö Ç÷¸ÆÀ» ÅëÇÏ°Ô ÇÏ°í, Çѱ⸦ ¸·¾Æ ³»¸ç, ´ã½ÀÀ» ¾ø¾Ö´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. °Å±â¿¡ µÅÁö±â¸§À» ¹èÇÕÇÏ¿© »ó±âÇؼö(߾Ѩú¦áõ), Èä¹Î±âõ(ýØڿѨô·)À» Ä¡·áÇÑ´Ù. ÂþÀÙ, Âü±â¸§, ²ÜÀº À̽À(ì¦ã¥), À±Æó(ëÈøË), °Å´ã(ËäÓÃ)ÇÑ´Ù.
¡á ÀÚ·á Á¦°ø | Çѱ¹ÀüÅëÂ÷¿¬±¸¼Ò
1. ÀÌ ±ÛÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ¾´ ±ÛÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ½º½º·Î ÀÍÇô ÀڽŰú °¡Á·ÀÇ °Ç°À» ÁöÅ°¶ó´Â ¶æ¿¡¼ ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» °ø°³ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº º»ÀÎÀÇ ÀÚÀ¯ Àǻ翡 µû¸£¸ç, Ä¡·á¿Í °ü·ÃÇÏ¿© °³ÀÎÀûÀÎ º´·Â Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇÑ È¿°ú ¶Ç´Â ½Å»ó º¯È¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. ´ëÇÑÀüÅëÀÇÇÐȸ ȸ¿ø¿¡ °¡ÀÔÇÏ½Ã¸é ¸Å¿ù 3°ÁÖ Åä¿äÀÏ¿¡ ½Ç½ÃµÇ´Â ÀüÅëÀÇÇÐ Çмú ¼¼¹Ì³ª¿¡ ÃÊ´ëµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðÀÓÀ» ÅëÇØ È¸¿ø °£ Ä£¸ñ µµ¸ð ¹× ÀüÅëÀÇÇп¡ ´ëÇÑ Åä·Ð¿¡µµ Âü¿©ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔºñ´Â ¾øÀ¸¸ç ¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü¼®½Ã Âü°¡ºñ´Â 2¸¸¿øÀÔ´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔ ¹× ºñ¹æ ¡¤ ºñ¼ú ¹ßÇ¥ ¼¼¹Ì³ª Âü°¡¸¦ ¿øÇÏ½Ã¸é ¿¬±¸¼Ò·Î ÀüÈ(02-888-7780) Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
3. µ¿¾çÀÚ¿¬ÀÇÇבּ¸¼ÒÀÇ Çã¶ô¾øÀÌ ³»¿ëÀÇ ÀüºÎ ¶Ç´Â ÀϺθ¦ ÆíÁýÇÏ¿© »ç¿ëÇϰųª Àμ⹰À» ¸¸µé¸é ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀÇÇØ Ã³¹ú¹Þ½À´Ï´Ù.
|