임상규 (남, 71세)
전북 전주에 사는 임상규(가명) 씨는 올해 초 아침에 일어나서 발을 내딛자 발뒤꿈치와 발바닥을 바늘이 찌르는 것 같은 통증을 느꼈다. 가만히 있을 때는 통증이 없어졌다가 움직이면 통증이 생기는 등 간헐적으로 통증이 생겼다 없어지기를 반복했다. 그래서 처음에는 무리를 해서 생긴 것으로 보고 시간이 지나면 나을 것이라 여겼다. 하지만 시간이 갈수록 통증이 심해져 제대로 걸을 수 없고, 서 있는 것조차 몹시 힘들었다. 다리를 쓰거나 많이 움직인 날에는 통증이 더욱 심해 잠을 이룰 수가 없었다.
통증이 계속되자 양방 병원에서 정밀 검사를 받은 결과, 족저근막염이라는 진단을 받았다. 그리고 양의사가 처방해 준 화학 소염진통제를 복용하고, 근막을 풀어 주는 물리치료도 한 달 가까이 받았다. 하지만 통증이 개선되지 않고, 오히려 화학 약에 의한 부작용으로 위장 질환을 앓게 됐다. 그러던 중 전통의학을 연구하는 동양자연의학연구소에 자문을 구하여 ‘족통산’을 복용하는 한편, 지압요법 등을 통해 기혈 소통에 주력한 결과 증상이 개선되는 것을 느끼고 있다.
◈ 발병
저는 칠순의 나이에도 아직 생활 현장에서 부동산 중개사업과 조그만 농사일을 하고 있습니다. 이렇게 왕성한 활동력으로 인해 늘 건강하다고 자부하고 있었습니다. 그런데 올해 초 아침에 일어나 첫 발을 내딛는 순간 발뒤꿈치와 발바닥을 바늘이 찌르는 것 같은 극심한 통증을 느꼈습니다. 특히 발바닥과 뼈가 만나는 부분의 통증이 극심했습니다. 또 가만히 있을 때는 통증이 없어졌다가 움직이면 통증이 생기는 등 간헐적으로 통증이 생겼다 없어지기를 반복했습니다. 그래서 처음에는 무리를 해서 생긴 것으로 보고 시간이 지나면 나을 것이라 여겼습니다. 하지만 시간이 지날수록 통증 횟수가 잦아지고, 통증의 정도도 심해져 자유롭게 움직일 수 없는 상태가 되었습니다. 많이 움직인 날이면 통증이 더욱 심해져 밤잠을 이룰 수가 없었습니다.
결국 견디다 못해 양방 병원을 찾아가 정밀 검사를 받은 결과 족저근막염이라는 최종 진단을 받았습니다. 그리고 양의사가 처방해 준 화학 소염진통제를 복용하고, 근막을 풀어주는 물리치료도 한 달 가까이 받았습니다. 하지만 증상이 좀처럼 개선되지 않았습니다. 오히려 화학 약의 부작용으로 속이 쓰린 위장 질환 장애를 겪었습니다. 또 어지러운 증상과 변비가 생기는 등 부작용만 생겼습니다.
◈ 치료 과정
이렇게 마음고생을 하던 중에 평소 전통의학에 관심을 갖고 각종 정보를 공유해 오던 동양자연의학연구소에 전화를 걸어 족저근막염에 대한 우리 선조들의 전통의학 치료 방법에 대해 자문을 구했습니다. 그리고 연구소가 안내해 준 ‘족통산’을 달여 한 달 동안 꾸준하게 복용했습니다. 이와 함께 저는 과거에 배워 둔 지압요법과 체형 교정 등을 활용한 치료도 꾸준히 병행했습니다. 또 치자를 넣고 끓인 따뜻한 물로 족욕을 하면서 발바닥을 마사지하고, 아킬레스건과 발바닥 근막을 스트레칭했습니다. 그리고 신장의 기능이 허약하면 신장 반사구인 발뒤꿈치에 통증이 나타나고, 발바닥이 화끈거리는 증상이 나타나므로 신장의 수기(水氣)를 보하기 위해 구기자와 산수유를 달여서 차처럼 수시로 마셨습니다. 또한 발에 무리가 가지 않도록 주의하면서 충분하게 발바닥의 피로를 풀어 주었습니다. 이렇게 족부의 기혈 순환이 잘 이뤄지도록 하자 조금씩 증상이 개선되는 것을 느낄 수 있었습니다.
그리고 저는 족저근막염이 그릇된 식생활로 인해 발바닥에 화학 독소와 불순한 음식의 노폐물이 축적되어 발생한다는 동양자연의학연구소의 설명이 십분 타당성이 있다고 생각하고 식이요법도 병행했습니다. 그 방법의 하나로 육류 음식을 비롯해 화학 첨가제로 가공한 인스턴트식품과 패스트푸드, 밀가루로 만든 음식 등 비자연적인 식품을 멀리했습니다. 또 술과 담배도 모두 끊었습니다. 그 대신 발효 음식과 현미밥, 해초류 등 자연적인 음식으로 식단을 바꾸었습니다.
◈ 극병
이러한 치료 과정을 거치면서 아직은 족저근막염이 완치됐다고 단정하기는 어렵지만 생활하기는 무리가 없을 정도로 통증이 완화되었습니다. 따라서 저는 현재처럼 여러 가지 식이요법과 전통의학적인 물리요법, 그리고 ‘족통산’을 꾸준히 복용하면 반드시 완치될 수 있을 것이라고 확신하고 있습니다. 아무쪼록 족저근막염으로 고생하시는 분들에게 저의 글이 도움이 됐으면 합니다.
[‘금은화탕’에 대한 자세한 처방과 설명은 동양자연의학연구소 -> 전통의학비방 -> 운동계질환 항목에 실려 있으니 참고하시기 바랍니다.]
[‘흡각요법’에 대한 자세한 처방과 설명은 동양자연의학연구소 -> 자연물리요법 항목에 실려 있으니 참고하시기 바랍니다.]
[‘족통산’에 대한 자세한 처방과 설명은 동양자연의학연구소 -> 전통의학비방 -> 운동계 질환 항목에 실려 있으니 참고하시기 바랍니다.]
1. 이 글은 우리에게 알려지지 않은 전통의학을 소개하고자 쓴 글입니다. 또한 전통의학을 스스로 익혀 자신과 가족의 건강을 지키라는 뜻에서 처방과 치료법을 공개하였습니다. 처방과 치료법을 이용하는 것은 본인의 자유 의사에 따르며, 치료와 관련하여 개인적인 병력 차이로 인한 효과 또는 신상 변화에 대한 책임은 지지 않습니다.
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