·Î°í  
1¸¸³â
 
·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ ´ëÇÑÀüÅëÀÇÇÐȸ À£ºù¸íÇ°
banner
ÇâÅä¸íÀǹμÓÀǾàºñ¹æ¹Î°£¿ä¹ý¾àÀ̵ǴÂÀ½½Ä½ÄÇ°ÀǾàºñ¹æ¸ö¿¡ÁÁÀºÅäÁ¾º´À»°íÄ¡´Â¾àÃÊÀÚ¿¬¹°¸®¿ä¹ý³­Ä¡º´À»°íÄ£ »ç¶÷µé
 
box-1
box-2
box-3
box-4
box-5
 
Ä®·³
Ä®·³-1
Ä®·³-2
Ä®·³-3
Ä®·³-4
Ä®·³-5
ÀÎÅͺä
»çÁø   ±è¼öȯ ȸÀå
  µ¿ÀǺ¸°¨¿¬±¸È¸
¶óÀÎ
»çÁø   ±èÅÂȯ
  ÇâÅä¸íÀÇ
¶óÀÎ
»çÁø   ÀåµÎ¼®
  °¨ÀÙÂ÷ È¿´É
 
dvd
 
°èÁÂÁ¤º¸
 
 
ÀüÅëÀÇÇÐ
  ¾ÆÀÌÄÜ Á¤Åëħ±¸ÇÐ °­Á   ¾ÆÀÌÄÜ ÀÓ»ó üÇè´ã  
  ¾ÆÀÌÄÜ ¿¬º¯ÀÇÇÐ ºñ¹æ   ¾ÆÀÌÄÜ ÀÚ¿¬½Ä ó¹æ  
  ¾ÆÀÌÄÜ °æÇ÷ÇÐ Çؼ³   ¾ÆÀÌÄÜ ¾ÏÀ» °íÄ¡´Â ¾àÃÊ  
  ¾ÆÀÌÄÜ ¹Î¼Ó ºñ¹æ   ¾ÆÀÌÄÜ µ¿¾à ¹ýÁ¦¹ý  
  ¾ÆÀÌÄÜ ÇÒ¹è¹æ   ¾ÆÀÌÄÜ ½ÇÀü ¹æÁ¦¹ý  
  ¾ÆÀÌÄÜ Ãµ°¡ºñ¹æÀü   ¾ÆÀÌÄÜ °æ¶ô º¯Áõ Ä¡·á¹ý  
¶óÀÎ
 
  ¾ÆÀÌÄÜ ¹Î°£¾à¼ú  
  ¾ÆÀÌÄÜ °­Àå °­Á¤½Ä   ¾ÆÀÌÄÜ »çÂûÀ½½Ä  
  ¾ÆÀÌÄÜ Á¤·Â¹¦¹æ   ¾ÆÀÌÄÜ È­ÇÐ¾à °øÇØ·Ð  
  ¾ÆÀÌÄÜ ¸Ó¸®¸¦ ÁÁ°Ô ÇÏ´Â À½½Ä   ¾ÆÀÌÄÜ ÇØ¿Ü ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ  
  ¾ÆÀÌÄÜ 100¼¼ Àå¼ö °Ç°­¹ý   ¾ÆÀÌÄÜ ¾ÏÄ¡·á ÀÚ¿¬¿ä¹ý  
  ¾ÆÀÌÄÜ ¸ö¿¡ ÁÁÀº Â÷   ¾ÆÀÌÄÜ ±âÀûÀÇ ¾ÏÄ¡·á  
  ¾ÆÀÌÄÜ °Ç°­¾àÂ÷   ¾ÆÀÌÄÜ Âü»ìÀÌ »ýÈ°¿ëÇ° ¸¸µé±â  
¶óÀÎ
 
HOME > »ýÈ°°Ç°­´º½º
»ó´ÜÀ̹ÌÁö
 
¼Ò¾Æ õ½Ä, ¿À¸Þ°¡-3 ¸Ô°í ¿À¸Þ°¡-6 ÇÇÇؾß
õ½ÄÀÌ ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ´Â ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°í ¿À¸Þ°¡-6 Áö¹æ»êÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

¹Ì±¹ Á¸½º ȩŲ½º´ëÇÐ ÀÇ´ë È£Èí±â³»°ú Àü¹®ÀÇ ¿¡¹Ð¸® ºê¸®°Ë ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀº ¼Ò¾Æ õ½Ä ¹ßÀÛÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹Ý¸é ¿À¸Þ°¡-6 Áö¹æ»êÀº ¹Ý´ë·Î Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù°í ¸ÞµðÄà ÀͽºÇÁ·¹½º°¡ 30ÀÏ º¸µµÇß´Ù.

õ½ÄÀÌ ÀÖ´Â 5~12¼¼ ¾ÆÀÌ 135¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 1ÁÖÀÏ µ¿¾È ½Ä»ç ³»¿ë°ú õ½Ä Áõ»óÀ» Á¶»çÇÏ°í 3°³¿ù, 6°³¿ù ÈÄ ´Ù½Ã °¢°¢ 1ÁÖÀÏ µ¿¾È °°Àº Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¸»Çß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ¿Í ÇÔ²² õ½Ä ¹ßÀÛÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áý¾ÈÀÇ ½Ç³» ¹Ì¼¼¸ÕÁö(PM10)¿Í Ãʹ̼¼¸ÕÁö(PM2.5) ³óµµµµ ÃøÁ¤Çß´Ù.

ÀÌ ¾ÆÀ̵éÀº 3ºÐÀÇ 1ÀÌ Ãµ½Ä Áõ»óÀÌ °æÁõ(mild), ¶Ç ´Ù¸¥ 3ºÐÀÇ 1Àº Áߵ(moderate), ³ª¸ÓÁö 3ºÐÀÇ 1Àº ÁßÁõ(severe)À̾ú´Ù.

ºÐ¼® °á°ú ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê ¼·Ãë·®ÀÌ 0.1g Áõ°¡ÇÒ °æ¿ì ½Ç³» ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¶Ç´Â Ãʹ̼¼¸ÕÁö ³óµµ°¡ 10§¶ ³ô¾ÆÁú ¶§ õ½Ä ¹ßÀÛ °¡´É¼ºÀº 3~4% ³·¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ¿¡ ºñÇØ ¿À¸Þ°¡-6 Áö¹æ»êÀº ¼·Ãë·®ÀÌ 1g ´Ã¾î³¯ °æ¿ì ½Ç³» ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¶Ç´Â Ãʹ̼¼¸ÕÁö ³óµµ°¡ 10§¶ ¿Ã¶ó°¥ ¶§ õ½Ä ¹ßÀÛ °¡´É¼ºÀÌ 2% ³ô¾ÆÁ³´Ù.

ÀÌ °æ¿ì ƯÈ÷ ÁßÁõ ¹ßÀÛ °¡´É¼ºÀÌ 29%³ª ³ô¾ÆÁ³´Ù.

¶Ç ¿À¸Þ°¡-6 Áö¹æ»êÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ¼ö·Ï ¿°Áõ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â ¹éÇ÷±¸ÀΠȣÁß±¸(neutrophil)ÀÇ Ç÷Áß ¼öÄ¡°¡ ¿Ã¶ó°£´Ù´Â »ç½Çµµ ¹àÇôÁ³´Ù.

ÀÌ´Â ¿À¸Þ°¡-3¿Í ¿À¸Þ°¡-6 Áö¹æ»êÀÌ ¿°Áõ¿¡ ´ëÇÑ ÆóÀÇ ¹ÝÀÀ¿¡ º¯È­¸¦ À¯¹ßÇØ Æó °Ç°­¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â Áõ°Å¶ó°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¼³¸íÇß´Ù.

¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀº »ý¼±, Çػ깰, °ß°ú·ù, ¾¾, ½Ä¹° ±â¸§ µî¿¡, ¿À¸Þ°¡-6 Áö¹æ»êÀº ´ëµÎ, Çعٶó±â ¾¾ °°Àº Äá Á¾·ù¿Í Á¾ÀÚ¿¡¼­ Â¥³½ ±â¸§¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ¹Ì±¹ 'È£Èí±â¡¤ÁßȯÀÚ ÀÇÇÐ Àú³Î'(Journal of Respiratory and Critical Care Medicine) ¿Â¶óÀÎÆÇ(3¿ù 29ÀÏ ÀÚ)¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.'

(¼­¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = skhan@yna.co.kr 2019/04/01 11:00

¸ñ·Ï

 
  logo   Ȩ        
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 119-05-19981 Åë½ÅÆǸž÷ Çã°¡¹øÈ£ : Á¦09904È£ ´ëÇ¥ : ±è¼®ºÀ ÀüÈ­¹øÈ£ : 02-888-7780 / 010-5336-6526 ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï ¿µµîÆ÷±¸ ½Å±æµ¿ 1300 Á¤¿Àºôµù 206È£
All Right Reserved µ¿¾çÀÚ¿¬ÀÇÇבּ¸¼Ò À̸ÞÀÏ : jayun7780@hanmail.net