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01 더운 지방 사람들이 추운 지방 사람보다 피부 건강
언젠가 유프라테스강과 티그리스강 사이의 메소포타미아를 여행하는 동안 폐허가 된 도시 바빌론의 한 모퉁이에 있는 작은 박물관에 들른 적이 있다. 거기서 옛날 여자들이 기름과 크림을 보관하는 데 사용했던 그릇을 구경했다. 고대 기록에 의하면 여자들은 화장품과 향료 기름의 원료로 식물을 사용했으며, 그 지역에 살고 있는 아랍과 베두인족 여자들 사이에서는 지금도 행해지고 있다고 한다. 그 후 아마존 지역의 인디언들을 방문했는데, 거기서 빨간 물감을 얻는 식물을 알게 되었다. 그곳 토착민들은 이 추출물로 얼굴과 몸을 칠하는 데 사용하였다. 그것은 한 번 칠하면 몇 주 동안 지속되고, 비누로 씻어도 지워지지 않는다.
아름다움의 문화는 거의 인종의 문화만큼이나 오래됐다. 매력적으로 보이고 모양을 좋게 가꾸려는 욕망은 어느 정도 타고나는 것이다. 그러나 화장품이 피부에 이로움을 준다 할지라도 그것의 기능은 해로울 수 있다. 예를 들면 모든 종류의 크림과 그 밖의 제품들은 땀구멍의 기공을 막고, 땀 발산을 저해하거나 중지시킨다. 그래서 피부가 건조하고 피로하게 된다. 분을 자주 바르는 것도 마찬가지이다. 그러므로 피로한 피부를 가진 어떤 여자들은 화장을 하지 않으면 흉해 보여서 누가 아침에 화장하지 않은 그들의 얼굴을 본다면 충격을 받을 것이다. 특히 다년간 화학 화장품을 사용해 온 40대 여인의 화장하지 않은 얼굴을 보게 되면 마치 70세의 노파처럼 보일 수도 있다. 피부는 건강을 나타내는 척도이므로 피부를 튼튼하게 유지하려면 생물학적 화장품, 특히 자연의 식물 성분으로 만든 것만 사용해야 한다. 자연 식물 추출물로 만든 화장품은 피부의 자연 기능을 촉진하고 보존한다. 다른 화학 화장품들은 진실을 속이는 위장일 뿐이다.
02 겨드랑이에서 냄새 날 땐 하마멜리스 비누
아프리카나 남미나 태평양 제도의 주민들은 두꺼운 옷을 입어야 하는 사람들보다 피부 기능이 활발하다. 더운 지방 사람들은 옷을 거의 입지 않고 사방을 돌아다니는 까닭에 피부가 언제나 공기와 햇빛에 노출되며, 또 자주 진흙과 접촉한다. 그러므로 피부 기능이 향상되는 것은 당연하다. 추운 지방에서는 이것이 불가능하다.
북유럽의 사람들은 건강을 유지하려는 본능에 따라 몸을 자극하기 위해 규칙적인 사우나를 하고 찬물에 들어가거나 눈 위에서 뒹굴기도 한다. 이 같은 습관은 피부 기능을 정상으로 유지하는 데 도움이 되며, 몸 전체의 건강에도 유익하다. 같은 이유에서 어떤 사람들은 등산이나 수영을 한다. 그들은 바람직한 방법으로 운동을 하는데, 스키를 타러 올라갈 때도 리프트를 이용하지 않는다. 또 다른 사람들은 몸을 마사지하면서 피부 기능을 촉진하고, 쾌적한 상태를 유지하기 위해 기름을 사용한다.
피부 기능이 손상되면 무서운 결과가 초래된다. 만약 땀을 충분히 흘리지 못하면 엘더 플라워, 박하, 당귀 등을 우려낸 물을 자주 마시면 좋다. 그리고 일주일에 한 번 장시간에 걸쳐 사우나를 할 필요가 있다. 몸의 특정 부분, 즉 손이나 발이나 겨드랑이 등에서 유난히 땀이 많이 나는 사람도 있다. 어떤 방법을 써야 몸을 정상으로 유지할 수 있을까? 미역취와 네프로솔리드로 콩팥을 자극하는 방법이 있는데, ‘제3의 콩팥’이라 불리는 피부는 콩팥이 활성화되자마자 복구된다. 또 고대 중국에서 사용됐던 치료법인 세이지 차(茶)나 세이지 드롭을 규칙적으로 마신다. 특히 겨드랑이에서 불쾌한 냄새가 날 때 외부 치료제로 제일 좋은 것은 하마멜리스 비누이다. 거기에는 개암나무와 백리향이 들어 있다. 또 세이지 드롭이나 차를 마시면 훌륭한 보조 수단이 된다. 발에 땀이 너무 많이 나는 경우에는 하마멜리스 비누로 매일 씻고 나서 바이오포스 크림을 바르면 효과가 있다. 건조하고 각질이 벗겨지는 피부는 맥아유나 컴프리와 다른 약초 성분으로 만든 심피툼 크림 또는 심포산으로 효과적으로 치료할 수 있다. 동시에 야생 팬지로 만든 바이올라포스 팅크제를 사용하면 좋다.
■ 자료 정리 | 전통의학비방 편집부
이 글은 세계적인 자연의학자인 알프레드 포겔(A. Vogel) 박사의 자연치유법에 근거한 것이다. 알프레드 포겔 박사는 1902년 스위스에서 태어나 1952년 독일 자연요법 의사협회로부터 가장 권위 있는 프라이스니츠 메달을 수상했으며, 1996년 94세 일기로 작고하기까지 자연요법의 세계적인 학자로 인정받았다. 1991년 이상호 박사가 포겔 박사를 만나 인터뷰하였고, 그의 저서를 번역하여 출판하였다. 본지는 현재 우리들병원 이사장으로 재직 중인 이상호 박사의 동의를 얻어 포겔 박사의 자연 건강법을 독자 여러분에게 도움이 될 수 있도록 우리 실정에 맞게 재구성하여 연재한다.
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