01 ÇǺεµ ±¤ÇÕ¼º ÀÛ¿ë, ºñŸ¹Î D »ý¼ºÇØ ¸é¿ª·Â °È
žçÀÇ ¾î¶² ÆÄÀåÀº ƯÈ÷ »êÀ̳ª ¹Ù´å°¡¿¡¼ °Çϸç, Èò Ƽ·Î½Å(tyrosine)À» °¥»öÀ¸·Î º¯ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÇǺθ¦ ¾Æ¸§´ä°Ô Å¿ì´Â ÀÌ »ö¼Ò´Â ÇÑÆíÀ¸·Î È»óÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¸ñ°ú °¡½¿¿¡ »ý±â´Â º´À̳ª Æó°áÇÙ°ú °°Àº Áúº´¿¡ ÀúÇ×Çϱâ À§ÇÑ Ç×ü »ý»êÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¿ì¸®µéÀº Àΰ£ÀÇ ¾È³çÀ» À§ÇÏ¿© ÇÞºûÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö¸¦ Àß ¾ËÁö ¸øÇÑ´Ù. žçºûÀÌ ¿ì¸® °Ç°¿¡ ¾ó¸¶¸¸ÅÀÇ ÀÌÀÍÀ» ÁÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
Àΰ£µµ ±â¼úÀû Àǹ̿¡¼ ±¤ÇÕ¼ºÀ» ÇÑ´Ù. ÇǺΰ¡ Àڿܼ±À» ¹ÞÀ¸¸é ºñŸ¹Î D°¡ »ý¼ºµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î D´Â ÀÎüÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» °È½ÃÄÑ ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ±âºÐÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ¿ì¿ïÁõÀ» ¸·¾Æ ÁØ´Ù. ¶Ç »À¸¦ ´Ü´ÜÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÅ°´Â µî ¸öÀÇ °¡Àå ±âÃÊÀûÀÎ °Ç°À» ÁöÄÑ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ¿ì¸® ¾ÆÀ̵鿡°Ô Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇÑ ÀÚ¿¬½ÄÀ» ÁÖ°í, ÇÞºµÀ» ¸¹ÀÌ ÂØ°Ô ÇÑ´Ù¸é ±¸·çº´°ú ¸²ÇÁ¼±°áÇÙ(¿¬ÁÖâ)¿¡ °É¸®Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. Ä®½·°ú ºñŸ¹Î DÀÇ °áÇÌÀÌ ±¸·çº´°ú ¸²ÇÁ¼±ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀº ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, Àڿܼ±Àº ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¿¡¸£°í½ºÅ×·ÑÀ» ºñŸ¹Î D·Î º¯È½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¶Ç ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú ¾È³çÀº ¸öÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ Á¶°Ç°ú ±âºÐ¿¡ µû¶ó ¸¹ÀÌ Á¿ìµÇ¸ç, ÀÌ µÎ °¡Áö´Â ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÊÀ¸·Î½á ÇöÀúÇÏ°Ô ÁõÁøµÈ´Ù. ÇÞºû¿¡ Á¤±âÀûÀ¸·Î ³ëÃâµÊÀ¸·Î½á ¿ì¸®°¡ º¸°í ´À³¢´Â °¨°¢ÀÌ Çâ»óµÇ¸ç, À̸¦ ÅëÇØ ¿ì¸®´Â Àüº¸´Ù ¸ö¸Åµµ ÁÁ¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. ÇǺθ¦ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâ½ÃÅ°´Â ±âȸ°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é ½Å°æÁ¶Á÷ÀÇ Àü¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁ®¼ ¸ö Àüü·Î Ä¿´Ù¶õ È°·ÂÀÌ ÆÛÁö´Â °ÍÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺδ ¾ÈÅ׳ª¿Í °°¾Æ¼ ±¤¼±À» Èí¼öÇÏ°í ¹æÃâÇÑ´Ù. ±×·± ±î´ß¿¡ ¾î¶² »ç¶÷Àº ¿ì¸®¿¡°Ô È°·ÂÀ» ÁÖ´Â ¹Ý¸é, ¾î¶² »ç¶÷Àº ¿ì¸®¿¡°Ô¼ ÁøÀ» »©³½´Ù. ÈÄÀÚÀÇ ¾Õ¿¡¼ ¿ì¸®°¡ ¸ö¼ÓÀÇ ¸ðµç ¿¡³ÊÁö°¡ »¡·Á ³ª°£ µíÀÌ ´À³¤´Ù¸é ¿ì¸®´Â ±Þ¼ÓÈ÷ ÇÇ·ÎÇØÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ÇÞºûÀÌ ´ê´Â °÷¿¡¼´Â ¿ì¸®´Â ´õ Àß µè°í º¼ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇǺο¡ ÀÖ¾î¼ ÇÞºûÀÌ °¨°¢±â°üÀÇ È¿À²À» ³ô¿© Áشٴ °ÍÀº Èï¹Ì·Î¿î ÀÏÀÌ´Ù.
02 ºñ¼Ò µî µ¶±Ø¹°µµ ¡®Á¦3ÀÇ ÄáÆÏ¡¯ ÇǺΠÅëÇØ ¹èÃâ
ÇǺο¡ ÀÖ´Â ¶¡»ùÀÇ º¹ÇÕÀûÀÎ ±â´ÉÀº Á¶±Ý¾¿ ¾Ë·ÁÁ® ¿Ô´Ù. ¶¡À» ¹èÃâÇÏ´Â ¿¡Å©¸°»ùÀÇ ¼ö´Â Æò±Õ 350¸¸ °³¿¡ À̸¥´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¼öÄ¡°¡ »ç¶÷¸¶´Ù ´Þ¶ó ½ÉÇÑ °æ¿ì 200¸¸ °³³ª Â÷ÀÌ°¡ ³´Ù. ¶¡»ùÀÇ ¼ö´Â ºñ½ÁÇصµ ½ÇÁ¦·Î ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ¼ö¹®À» ¿©´Â È°µ¿ ¶¡»ùÀÇ ¼ýÀÚµµ Å©°Ô ´Ù¸£´Ù. Àüü ¶¡»ùÀÇ Àý¹Ý Á¤µµ µÇ´Â È°µ¿ ¶¡»ùÀº »ýÈÄ ¾à 2³â ¹Ý »çÀÌ¿¡ ¹ÞÀº ¹ßÇÑ(Û¡ùÒ) ÀÚ±ØÀÇ ¾ç¿¡ ÀÇÇؼ ±× ¼ýÀÚ°¡ Á¤ÇØÁø´Ù. µû¶ó¼ ¿´ëÁö¹æÀÇ ÅäÂø¹ÎÀ̳ª Ãâ»ý Á÷ÈÄ¿¡ ¿´ë·Î ÀÌÁÖÇؼ ¼ºÀåÇÑ »ç¶÷ÀÌ ´Ù¸¥ »ç¶÷º¸´Ù È°µ¿ ¶¡»ùÀÇ ¼ö°¡ ¸¹°í, ±× ¼ýÀÚ´Â Æò»ý º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
¶¡»ù ÇϳªÀÇ ±æÀÌ´Â ¾à 5mmÀÌ´Ù. Æò»ó½Ã ÇǺδ ÇÏ·ç¿¡ 1~1.5¸®ÅÍÀÇ ¼öºÐÀ» Áõ¹ß½ÃŲ´Ù. Áõ±â »ç¿ì³ª ¸ñ¿åÀ» Çϰųª, ¿´ë Áö¹æ¿¡¼ »ê´Ù¸é 10¹è Á¤µµ ´õ ¸¹Àº ¼öºÐÀ» ¹èÃâµÉ °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ¸ðµç ¶¡±¸¸ÛÀ» Çϳª·Î ÇÕÄ£´Ù¸é Á÷°æÀÌ ¾à 25~30cm°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸¸ÇÑ Å©±âÀÇ ÅëÀ» »ý°¢ÇØ º¸¸é ´Ü ÇÏ·ç µ¿¾È ¿Ö ±×¸® ¸¹Àº ¾çÀÇ ¼öºÐÀÌ ´Þ¾Æ³ª´ÂÁö¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¶¡ ÇÑ ¹æ¿ïÀ» ¸Àº¸¸é Â¥´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö Àִµ¥, ¸®Æ®¸Ó½º Á¾ÀÌ À§¿¡¼ ¶¡Àº »ê¼º ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. »ç½Ç ¶¡Àº ¿°È³ªÆ®·ý ¤ý Ä®·ý ¤ý Ȳ»ê ¤ý öºÐ ¤ý ÀÎ ¤ý Á¥»êÀ» ³»Æ÷ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇÑ °³ÀÇ ÄáÆÏÀÌ ¹èÃâÇÏ´Â ¸¸ÅÀ̳ª ¸¹Àº ¾çÀÇ ¼ººÐµéÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÇǺθ¦ ¡®Á¦3ÀÇ ÄáÆÏ¡¯À̶ó°í ºÎ¸£±âµµ ÇÑ´Ù. ÇǺδ ºñ¼Ò¿Í ´Ù¸¥ µ¶±Ø¹°À» ¹è¾î ³ª¿À°Ô Çϴµ¥, ¿©±â¼ ½ÀÁøÀ̳ª ÇǺΠ¹ßÁøÀÌ À¯¹ßµÈ´Ù. ÇǺΠ¹®Á¦´Â ³»Àû, ¿ÜÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ½ÀÁøÀ̳ª ¹ßÁøÀÌ Áõ¸íÇØ ÁÖ´Â ¼ÀÀÌ´Ù.
¶¡»ùÀº ¿´ë Áö¹æ¿¡¼ÀÇ »ýÈ°À» °ßµô ¼ö ÀÖ°Ô ÇØ ÁÖ´Â ¿Âµµ Á¶Àý ÀåÄ¡À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¶¡»ùÀ» ÅëÇÏ¿© ¼öºÐÀ» Áõ¹ß½ÃÅ´À¸·Î½á 500Ä®·Î¸®ÀÇ ¿À» ¹èÃâ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÇǺΠ±â´ÉÀÌ Àß ÀÌ·ç¾îÁöµµ·Ï À¯ÁöÇÏ¸é ´ç½ÅÀº °Ç°À» À§ÇÏ¿© °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿øÄ¢ Çϳª¸¦ ÁöÅ°´Â ¼ÀÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¡á ÀÚ·á Á¤¸® | ÀüÅëÀÇÇкñ¹æ ÆíÁýºÎ
ÀÌ ±ÛÀº ¼¼°èÀûÀÎ ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀÚÀÎ ¾ËÇÁ·¹µå Æ÷°Ö(A. Vogel) ¹Ú»çÀÇ ÀÚ¿¬Ä¡À¯¹ý¿¡ ±Ù°ÅÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¾ËÇÁ·¹µå Æ÷°Ö ¹Ú»ç´Â 1902³â ½ºÀ§½º¿¡¼ ž 1952³â µ¶ÀÏ ÀÚ¿¬¿ä¹ý ÀÇ»çÇùȸ·ÎºÎÅÍ °¡Àå ±ÇÀ§ ÀÖ´Â ÇÁ¶óÀ̽º´ÏÃ÷ ¸Þ´ÞÀ» ¼ö»óÇßÀ¸¸ç, 1996³â 94¼¼ Àϱâ·Î ÀÛ°íÇϱâ±îÁö ÀÚ¿¬¿ä¹ýÀÇ ¼¼°èÀûÀÎ ÇÐÀÚ·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù. 1991³â ÀÌ»óÈ£ ¹Ú»ç°¡ Æ÷°Ö ¹Ú»ç¸¦ ¸¸³ª ÀÎÅͺäÇÏ¿´°í, ±×ÀÇ Àú¼¸¦ ¹ø¿ªÇÏ¿© ÃâÆÇÇÏ¿´´Ù. º»Áö´Â ÇöÀç ¿ì¸®µéº´¿ø ÀÌ»çÀåÀ¸·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÎ ÀÌ»óÈ£ ¹Ú»çÀÇ µ¿ÀǸ¦ ¾ò¾î Æ÷°Ö ¹Ú»çÀÇ ÀÚ¿¬ °Ç°¹ýÀ» µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ì¸® ½ÇÁ¤¿¡ ¸Â°Ô À籸¼ºÇÏ¿© ¿¬ÀçÇÑ´Ù.
1. ÀÌ ±ÛÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ¾´ ±ÛÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ½º½º·Î ÀÍÇô ÀڽŰú °¡Á·ÀÇ °Ç°À» ÁöÅ°¶ó´Â ¶æ¿¡¼ ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» °ø°³ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº º»ÀÎÀÇ ÀÚÀ¯ Àǻ翡 µû¸£¸ç, Ä¡·á¿Í °ü·ÃÇÏ¿© °³ÀÎÀûÀÎ º´·Â Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇÑ È¿°ú ¶Ç´Â ½Å»ó º¯È¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. ´ëÇÑÀüÅëÀÇÇÐȸ ȸ¿ø¿¡ °¡ÀÔÇÏ½Ã¸é ¸Å¿ù 3°ÁÖ Åä¿äÀÏ¿¡ ½Ç½ÃµÇ´Â ÀüÅëÀÇÇÐ Çмú ¼¼¹Ì³ª¿¡ ÃÊ´ëµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðÀÓÀ» ÅëÇØ È¸¿ø °£ Ä£¸ñ µµ¸ð ¹× ÀüÅëÀÇÇп¡ ´ëÇÑ Åä·Ð¿¡µµ Âü¿©ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔºñ´Â ¾øÀ¸¸ç ¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü¼®½Ã Âü°¡ºñ´Â 2¸¸¿øÀÔ´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔ ¹× ºñ¹æ ¡¤ ºñ¼ú ¹ßÇ¥ ¼¼¹Ì³ª Âü°¡¸¦ ¿øÇÏ½Ã¸é ¿¬±¸¼Ò·Î ÀüÈ(02-888-7780) Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
3. µ¿¾çÀÚ¿¬ÀÇÇבּ¸¼ÒÀÇ Çã¶ô¾øÀÌ ³»¿ëÀÇ ÀüºÎ ¶Ç´Â ÀϺθ¦ ÆíÁýÇÏ¿© »ç¿ëÇϰųª Àμ⹰À» ¸¸µé¸é ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀÇÇØ Ã³¹ú¹Þ½À´Ï´Ù.
|