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01 이빨은 ‘철판 두른 대포’ 잘만 쓰면 80년도 거뜬
튼튼한 치아를 갖는 것이 우리 건강에 얼마나 중요한가를 제대로 인식하고 있는 사람은 많지 않다. 대부분 건강을 잃고 병이 나야만 그것의 가치를 알기 시작한다. 또 많은 사람들이 필요할 때 의사에게 가면 만사형통이라는 식으로 생각한다. 그래서 평소에는 별로 걱정을 하지 않는다. 이빨의 경우만 하더라도 ‘이가 좀 잘못되면 치과에 가면 되지, 뭐.’ 하는 식으로 대수롭지 않게 여긴다.
치아는 우리 몸에 있어서 최전방의 보루(堡壘)라고 할 수 있다. 비유적으로 설명하자면 치아는 군함에서 대포를 철판으로 둘러싼 포탑(砲塔)과 같다. 치아의 외부 에나멜은 두꺼운 칼슘 불소화합물을 갖고 있기 때문에 철판으로 둘러싼 부분이라 말할 수 있다. 어머니들이 우리를 잉태했을 때 무기질 신진대사가 활발했고, 우리에게 그 무기질을 충분히 물려주었다. 그 덕분에 치아의 에나멜은 우리가 살아가는 데 있어 60~80년, 심지어는 그보다 훨씬 오래 견디게 되어 있다.
치아의 에나멜 바로 안에는 상아질이라 불리는 칼슘 조직이 있는데, 이것은 구멍이 있는 석회암과 같다. 상아질은 치아의 철판인 에나멜에 의하여 보호되며, 에나멜이 손상되지 않는 한 부서지거나 다치지 않는다.
치아의 뿌리로 이어지는 치아 속의 도관은 치근관(齒根管)이다. 그 중심 부분은 치수강(齒髓腔)이라고 하는데, 신경과 혈관 다발이 들어차 있다. 전함으로 말하자면 승무원실이라고 할 수 있다. 이곳에서 포탑의 모든 활동을 감시하고, 지시를 내린다. 치근관과 치수강에는 호흡 조직이 있고, 임파선과 신경조직도 있다. 신경은 승무원을 태우고서 경고를 보내거나 경고를 듣는 장치로서 방어 시스템 혹은 통신 시설에 비유할 수 있다.
외부로부터의 공격이나 예기치 않은 충돌과 같은 비상사태, 또는 낯선 무리의 출현이 있으면 사령실이라 볼 수 있는 중앙 통제실에 즉각 보고된다. 만약 침입자가 있거나 어떤 다른 위험이 있을 경우 경보가 울리는데, 이것은 통증이 오는 것으로 알 수 있다. 이런 일은 주로 화학 독소 등의 축적으로 인해 잇몸이 부실해졌을 때 벌어진다. 조물주가 신경을 만든 이유는 통증을 전달하는 체계로서 우리를 괴롭히기 위한 것이 결코 아니다. 그것은 몸에 어떤 이상이 생겼음을 우리에게 알려 주기 위한 것이다. 통증이라는 경고를 받으면 우리는 곧바로 그 문제에 대처할 방법을 찾아야 한다는 사실을 알게 된다.
02 부드러운 죽과 수프 좋아하다가는 이빨 붕괴
음식을 잘 씹어 먹는 것은 적절한 소화를 위한 필수조건이다. 우리가 침샘을 완전히 이용하면, 음식은 적당히 소화되고 흡수될 것이다. 우리에게는 여섯 개의 큰 침샘과 무수한 작은 침샘이 있다. 거기서 여러 가지 알칼리성 물질이 분비되는데, 그것은 모든 소화 과정에서 제일 중요한 것들이다. 만약 음식 조각들이 침과 충분히 섞인다면, 나머지 소화 단계는 훨씬 쉬워진다.
그리고 매우 흥미로운 사실은 우리가 단단한 음식을 씹어야 치아의 건강을 유지할 수 있다는 것이다. 이것은 많이 쓰면 낡아 버리는 다른 연장과는 정반대이다. 씹을 때 치아가 압력을 받도록 자극하는 것이 건강한 치아를 만드는 방법이다. 치주신경이 이런 자극을 혈관에 전달하면 더 많은 혈액이 우리 치아에 공급되기 때문이다. 혈액 공급이 증가하면 영양물 섭취가 잘 되고, 치아의 계속적인 재생도 보장된다. 그러므로 맛있는 음식은 힘껏 씹어야 치아가 튼튼해지고, 우리 몸도 건강하게 된다. 예를 들어 사과 같은 과일은 먹기에 아주 좋다. 그러나 사과를 잘 씹어야 치아에 도움이 되며, 특히 이때 나오는 산성 주스가 치아를 청소해 준다. 반대로 죽이나 수프 같은 부드러운 음식을 먹는 습관에 빠지면 우리는 치아를 활동적으로 자극시킬 기회를 잃게 되고, 후에 치아가 썩는 기초를 만들어 준다. 육체의 건강을 유지하려면 바람직한 자연 식이요법을 준수해야 하고, 치아를 건강하고 튼튼하게 유지하도록 힘써야 한다.
■ 자료 정리 | 전통의학비방 편집부
이 글은 세계적인 자연의학자인 알프레드 포겔(A. Vogel) 박사의 자연치유법에 근거한 것이다. 알프레드 포겔 박사는 1902년 스위스에서 태어나 1952년 독일 자연요법 의사협회로부터 가장 권위 있는 프라이스니츠 메달을 수상했으며, 1996년 94세 일기로 작고하기까지 자연요법의 세계적인 학자로 인정받았다. 1991년 이상호 박사가 포겔 박사를 만나 인터뷰하였고, 그의 저서를 번역하여 출판하였다. 본지는 현재 우리들병원 이사장으로 재직 중인 이상호 박사의 동의를 얻어 포겔 박사의 자연 건강법을 독자 여러분에게 도움이 될 수 있도록 우리 실정에 맞게 재구성하여 연재한다.
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