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01 가공 식품, 화학약 등 ‘발암물질 온상’
암은 누구에게나 예고 없이 날벼락처럼 들이닥친다. 다른 병처럼 특정 수치가 높아지는 등의 신호를 보내 사전에 대비하고 노력할 틈을 허락하는 것이 아니다. 그 때문에 암에 걸리고 나면 ‘내가 뭘 잘못했기에 이토록 나쁜 병이 생겼단 말인가’ 하고 억울한 일을 당한 듯이 분노한다. 그러나 사실은 암에 걸리지 않을 만큼 충분히 조심했다고 말할 수 있는 사람은 없다. 채식주의자도 암에 걸리듯 현대인은 하루하루를 암의 온상을 누비고 다니기 때문이다.
오늘날 우리의 식생활을 보면 인공 색소, 인공 향료, 화학조미료, 화학 방부제가 들어가지 않은 음식 재료를 찾아보기 힘든 실정이다. 예컨대 아이스크림과 인스턴트 음료수에는 달콤한 맛과 방부를 위해 아스파르템과 안식향나트륨 등이 첨가되는데, 이들은 모두 암을 유발하는 물질로 의심을 받고 있다. 약국이나 양방 병원에서 주는 약은 합성 화학물질 덩어리이다. 도시에서 사는 사람들은 발암 물질이 포함된 공기를 마시는 것을 피할 수 없다. 또 공기 중에 있는 방사능으로부터도 도망치는 것도 불가능하다. 우리의 음식과 물에도 방사능이 오염되어 있는데, 그 양이 날이 갈수록 점점 증가하고 있다. 독극물이나 산업 폐기물, 그리고 도로에 배어 있는 가솔린의 납과 디젤 오일은 강이나 호수로 흘러들어간다. 바로 그 물이 식수로 사용된다. 채소와 과일 등 농산물은 독성 농약으로 재배된다. 연기에 그을린 식품, 구운 고기나 생선에 들어 있는 타르는 더욱 직접적으로 우리 세포를 변질시킨다. 물론 이와 같은 하나하나의 요인은 우리 몸에 큰 영향을 미치지 않을 수도 있다. 그러나 매 순간 이런저런 발암 물질이 축적되다 보면 어느 순간 치명적인 양이 되는 것이다.
02 다리를 최대한 사용하고, 간을 생생하게
현대인이 암에 걸리지 않으려면 적당한 노력으로는 불가능하다. 완전히 생활과 생각 자체를 바꿔야 한다. 그러려면 적어도 다음 일곱 가지의 원칙을 지켜야 한다.
억지웃음을 지으면서라도 스트레스와 싸워야 한다. 수많은 문제가 닥칠 때마다 근심 ㆍ 걱정을 한다면 정신적 긴장이 높아진다. 정신적 긴장은 바로 몸의 긴장으로 이어져 어느 순간 세포질 조직을 파괴한다.
음식을 항상 자연이 주는 그대로 먹어야 한다. 되도록 가공되지 않은 자연 상태의 영양분을 섭취하는 일은 매우 중요하다. 암이 발생할 수 있는 토대를 차단하는 것이기 때문이다. 밥상은 산성보다 알칼리성 음식으로 차려야 한다. 과식과 소화 장애로 뱃속에 가스가 차게 해서도 안 된다.
세포를 중독시키고 신진대사를 방해하는 화학약을 복용하지 말아야 한다. 특히 타르가 들어간 약이 위험하다. 담배가 해로운 것은 물론이다. 또 알약이나 마취제는 육체와 정신의 생물학적 균형을 깨트린다.
다리를 최대한 사용해야 한다. 편리함의 유혹에 넘어가 툭하면 차를 타는 우를 범해서는 안 된다. 걷기를 싫어하는 게으름은 몸에서 힘의 원천을 훔치는 일이다. 암은 산소를 싫어한다. 되도록 자주 산책이나 등산을 하여 신선한 산소를 많이 마셔야 한다.
세포가 불필요한 자극을 받지 않도록 해야 한다. 특히 간은 암을 다스리는 가장 중요한 보루이다. 간이 제대로 기능을 하는 한 세포의 변질은 일어나지 않는다.
광선이 세포를 해치지 않게 해야 한다. 라듐과 방사선은 세포에는 칼처럼 위험하다. 대기 중의 방사능 역시 세포 퇴화에 한몫을 한다. 특히 화산 지대에 방사능이 많은데, 화산 온천욕을 한 여성이 며칠 안 돼 임파육아종(淋巴肉芽腫)이 발생한 경우도 있다.
호르몬을 생산하는 내분비선의 기능을 언제나 정상적으로 유지해야 한다. 뇌하수체, 갑상선, 부신(副腎), 췌장 등은 자율신경과 함께 생체 내부의 균형을 조절하는 기관이다. 내분비선에 과도한 자극과 긴장이 반복되면 세포가 악성으로 변질된다.
■ 자료 정리 | 전통의학비방 편집부
이 글은 세계적인 자연의학자인 알프레드 포겔(A. Vogel) 박사의 자연치유법에 근거한 것이다. 알프레드 포겔 박사는 1902년 스위스에서 태어나 1952년 독일 자연요법 의사협회로부터 가장 권위 있는 프라이스니츠 메달을 수상했으며, 1996년 94세 일기로 작고하기까지 자연요법의 세계적인 학자로 인정받았다. 1991년 이상호 박사가 포겔 박사를 만나 인터뷰하였고, 그의 저서를 번역하여 출판하였다. 본지는 현재 우리들병원 이사장으로 재직 중인 이상호 박사의 동의를 얻어 포겔 박사의 자연 건강법을 독자 여러분에게 도움이 될 수 있도록 우리 실정에 맞게 재구성하여 연재한다.
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