·Î°í  
1¸¸³â
 
·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ ´ëÇÑÀüÅëÀÇÇÐȸ À£ºù¸íÇ°
banner
ÇâÅä¸íÀǹμÓÀǾàºñ¹æ¹Î°£¿ä¹ý¾àÀ̵ǴÂÀ½½Ä½ÄÇ°ÀǾàºñ¹æ¸ö¿¡ÁÁÀºÅäÁ¾º´À»°íÄ¡´Â¾àÃÊÀÚ¿¬¹°¸®¿ä¹ý³­Ä¡º´À»°íÄ£ »ç¶÷µé
 
box-1
box-2
box-3
box-4
box-5
 
Ä®·³
Ä®·³-1
Ä®·³-2
Ä®·³-3
Ä®·³-4
Ä®·³-5
ÀÎÅͺä
»çÁø   ±è¼öȯ ȸÀå
  µ¿ÀǺ¸°¨¿¬±¸È¸
¶óÀÎ
»çÁø   ±èÅÂȯ
  ÇâÅä¸íÀÇ
¶óÀÎ
»çÁø   ÀåµÎ¼®
  °¨ÀÙÂ÷ È¿´É
 
dvd
 
°èÁÂÁ¤º¸
 
 
ÀüÅëÀÇÇÐ
  ¾ÆÀÌÄÜ Á¤Åëħ±¸ÇÐ °­Á   ¾ÆÀÌÄÜ ÀÓ»ó üÇè´ã  
  ¾ÆÀÌÄÜ ¿¬º¯ÀÇÇÐ ºñ¹æ   ¾ÆÀÌÄÜ ÀÚ¿¬½Ä ó¹æ  
  ¾ÆÀÌÄÜ °æÇ÷ÇÐ Çؼ³   ¾ÆÀÌÄÜ ¾ÏÀ» °íÄ¡´Â ¾àÃÊ  
  ¾ÆÀÌÄÜ ¹Î¼Ó ºñ¹æ   ¾ÆÀÌÄÜ µ¿¾à ¹ýÁ¦¹ý  
  ¾ÆÀÌÄÜ ÇÒ¹è¹æ   ¾ÆÀÌÄÜ ½ÇÀü ¹æÁ¦¹ý  
  ¾ÆÀÌÄÜ Ãµ°¡ºñ¹æÀü   ¾ÆÀÌÄÜ °æ¶ô º¯Áõ Ä¡·á¹ý  
¶óÀÎ
 
  ¾ÆÀÌÄÜ ¹Î°£¾à¼ú  
  ¾ÆÀÌÄÜ °­Àå °­Á¤½Ä   ¾ÆÀÌÄÜ »çÂûÀ½½Ä  
  ¾ÆÀÌÄÜ Á¤·Â¹¦¹æ   ¾ÆÀÌÄÜ È­ÇÐ¾à °øÇØ·Ð  
  ¾ÆÀÌÄÜ ¸Ó¸®¸¦ ÁÁ°Ô ÇÏ´Â À½½Ä   ¾ÆÀÌÄÜ ÇØ¿Ü ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ  
  ¾ÆÀÌÄÜ 100¼¼ Àå¼ö °Ç°­¹ý   ¾ÆÀÌÄÜ ¾ÏÄ¡·á ÀÚ¿¬¿ä¹ý  
  ¾ÆÀÌÄÜ ¸ö¿¡ ÁÁÀº Â÷   ¾ÆÀÌÄÜ ±âÀûÀÇ ¾ÏÄ¡·á  
  ¾ÆÀÌÄÜ °Ç°­¾àÂ÷   ¾ÆÀÌÄÜ Âü»ìÀÌ »ýÈ°¿ëÇ° ¸¸µé±â  
¶óÀÎ
 
HOME > »çÂûÀ½½Ä
»ó´ÜÀ̹ÌÁö
 
¿­À» ³»¸®°í µ¶À» Ç®¾îÁÖ´Â ¿©¸§Ã¶ °Ç°­½Ä ¸Þ¹Ð³ª¹°

º»ÃÊÇÐÀûÀ¸·Î ¸Þ¹ÐÀº ¿­À» ³»¸®°í, Çص¶ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ °­ÇÏ´Ù. ¶Ç º¯À» Àß ÅëÇÏ°Ô Çϸç, ¸¸¼º ¼³»ç¸¦ ¸ØÃß°Ô ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¸Þ¹ÐÀº ¿©¸§Ã¶ ÇØ¿­ À½½ÄÀ¸·Î Àû´çÇÏ´Ù. ¶Ç À§¿­·Î ¿À´Â ¼³»ç, ½À°ü¼º º¯ºñ, Ä¡·ç, ¼öÀº Áßµ¶, ÆíµÎÅë, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µî È°¿ëÇϸé È¿°úÀûÀÌ´Ù.

ÇÑÆí ¼ººÐ»óÀ¸·Î º¼ ¶§ ¸Þ¹ÐÀº ·çƾÀ̶õ ¼ººÐÀ» ¸¹ÀÌ Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ·çƾ(rutin)Àº Ç÷°üÀÇ ÀúÇ×·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» Çϸç, Ç÷°üº®ÀÇ ÀúÇ×·ÂÀ» °­ÇÏ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù. ¶Ç ¸Þ¹Ð¿¡´Â ºñŸ¹Î B1, B2, E, D¸¦ ºñ·ÔÇØ ´Ü¹éÁú°ú ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¸Þ¹ÐÀº µ¿¸Æ°æÈ­, Áö¹æ°£, °íÇ÷¾Ð, ½É±Ù°æ»öÀ» Ä¡À¯ ¶Ç´Â ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

¸Þ¹Ð¿¡ ´ëÇÑ ¡ºº»ÃÊ°­¸ñ¡»ÀÇ ¼³¸íÀ» º¸¸é ¡°¸Þ¹ÐÀº Àå°ú À§¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í ±â¿îÀ» ºÏµ¸¾Æ ÁØ´Ù. ¸ö¼ÓÀÇ ÀáÀçµÇ¾î ÀÖ´ø ¸ðµç º´À» ¹ßµ¿½ÃÅ°´Â ÈûÀÌ °­Çϳª, ´ÉÈ÷ ¿ÀÀåÀÇ ºÎÆй°À» ¹è¼³½ÃÅ°°í Á¤½ÅÀ» ¸¼°Ô ÇÑ´Ù. µÅÁö°í±â³ª ¾ç°í±â¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ³ªÇ³(ÑÛù¦)À» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ¸Þ¹ÐÀÙÀ» ³ª¹°·Î ¹«ÃÄ ¸ÔÀ¸¸é ±Í¿Í ´«ÀÌ ¹à¾ÆÁø´Ù¡± ¶ó°í ÇÏ¿´´Ù.

Âü°í·Î ¸Þ¹ÐÀº ºû±òÀÌ Èñ°í °í¿î °Íº¸´Ù´Â °Å¹µ°Å¹µÇÑ ²®ÁúÀÌ ¼¯¿© ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¿µ¾ç°¡µµ ³ô°í, ¾àÈ¿µµ ¶Ù¾î³ª´Ù. ±×¸®°í ¸Þ¹ÐÀº ¹«¿Í ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â ¸¸Å­ ¸Þ¹Ð À½½ÄÀ» ¸¸µé ¶§ ¹«ÁóÀ̳ª ¹«¸¦ ¸¹ÀÌ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¸Þ¹Ð À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ¹«±èÄ¡¸¦ °çµé¿© ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.


¡Ý Àç·á
¸Þ¹ÐÀÙ, °íÃßÀå, µÈÀå, ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§


¡Ý ¸¸µå´Â ¹ý
1. ¾î¸®°í ¿¬ÇÑ ¸Þ¹ÐÀÙÀ» Àß ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.

2. ÁغñµÈ ¸Þ¹ÐÀÙ¿¡ °íÃßÀå, µÈÀå, ´ÙÁø ÆÄ, ¸¶´Ã, ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °í·ç ¹«Ä¡´Ù°¡ ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§À» ¶³¾î¶ß¸°´Ù.


¡á Á¤»ê ±è¿¬½Ä ½º´Ô | »çÂûÀ½½Ä »êÃÌ ´ëÇ¥

1. ÀÌ ±ÛÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ¾´ ±ÛÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ½º½º·Î ÀÍÇô ÀڽŰú °¡Á·ÀÇ °Ç°­À» ÁöÅ°¶ó´Â ¶æ¿¡¼­ ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» °ø°³ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº º»ÀÎÀÇ ÀÚÀ¯ Àǻ翡 µû¸£¸ç, Ä¡·á¿Í °ü·ÃÇÏ¿© °³ÀÎÀûÀÎ º´·Â Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇÑ È¿°ú ¶Ç´Â ½Å»ó º¯È­¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

2. ´ëÇÑÀüÅëÀÇÇÐȸ ȸ¿ø¿¡ °¡ÀÔÇÏ½Ã¸é ¸Å¿ù 3°ÁÖ Åä¿äÀÏ¿¡ ½Ç½ÃµÇ´Â ÀüÅëÀÇÇÐ Çмú ¼¼¹Ì³ª¿¡ ÃÊ´ëµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðÀÓÀ» ÅëÇØ È¸¿ø °£ Ä£¸ñ µµ¸ð ¹× ÀüÅëÀÇÇп¡ ´ëÇÑ Åä·Ð¿¡µµ Âü¿©ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔºñ´Â ¾øÀ¸¸ç ¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü¼®½Ã Âü°¡ºñ´Â 2¸¸¿øÀÔ´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔ ¹× ºñ¹æ ¡¤ ºñ¼ú ¹ßÇ¥ ¼¼¹Ì³ª Âü°¡¸¦ ¿øÇÏ½Ã¸é ¿¬±¸¼Ò·Î ÀüÈ­(02-888-7780) Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

3. µ¿¾çÀÚ¿¬ÀÇÇבּ¸¼ÒÀÇ Çã¶ô¾øÀÌ ³»¿ëÀÇ ÀüºÎ ¶Ç´Â ÀϺθ¦ ÆíÁýÇÏ¿© »ç¿ëÇϰųª Àμ⹰À» ¸¸µé¸é ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀÇÇØ Ã³¹ú¹Þ½À´Ï´Ù.

¸ñ·Ï

 
  logo   Ȩ        
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 119-05-19981 Åë½ÅÆǸž÷ Çã°¡¹øÈ£ : Á¦09904È£ ´ëÇ¥ : ±è¼®ºÀ ÀüÈ­¹øÈ£ : 02-888-7780 / 010-5336-6526 ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï ¿µµîÆ÷±¸ ½Å±æµ¿ 1300 Á¤¿Àºôµù 206È£
All Right Reserved µ¿¾çÀÚ¿¬ÀÇÇבּ¸¼Ò À̸ÞÀÏ : jayun7780@hanmail.net