´ëȲÀº ¸¶µðÇ®°úÀÇ ¿©·¯ÇØ»ìÀÌÇ®·Î¼ À屺ǮÀ̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. »ê°ñÂ¥±âÀÇ ½ÀÁö¿¡¼ ÀÚ»ýÇϸç, ³ó°¡¿¡¼ Àç¹èÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. °ð°Ô ÀÚ¶õ ¿øÁÙÀÇ ³ôÀÌ°¡ 1¹ÌÅÍ¿¡ ´ÞÇÏ°í, Áٱ⠼ÓÀº ºñ¾î ÀÖ´Ù. ÀÙÀº ³ÐÀº ´Þ°¿ ¸ð¾çÀÇ ¿øÇüÀ¸·Î ±æÀÌ°¡ 25¡30¼¾Æ¼¹ÌÅÍ Á¤µµ µÈ´Ù. ÀÙÀÇ µÞ¸éÀº ÀÙ¸ÆÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ°í, °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¹«µò Åé´Ï°¡ µå¹°°Ô ÀÖ´Ù. 7¡8¿ù¿¡ Ȳ¹é»öÀÇ ²ÉÀÌ ÇǴµ¥, °¡Áö¿Í ¿øÁٱ⠳¡¿¡ ¿øÃßÇüÀ¸·Î µ¹·Á¼ ³´Ù. ²ÉÀÙÀº ¾ø°í, ²É¹ÞħÀº 6°³·Î °¥¶óÁø´Ù. »Ñ¸®´Â ¼öÁ÷À¸·Î ³»¸° ¿ø»Ñ¸®¿¡ ¿ì¾û ¸ð¾çÀÇ »Ñ¸®°¡ ¸¹ÀÌ ºÙ¾î ÀÖ´Ù. »ö±òÀº Ȳ°¥»öÀ¸·Î ÀçÁúÀÌ ¸Å¿ì ´Ü´ÜÇϸç, ƯÀÌÇÑ ³¿»õ°¡ ³´Ù. ¾ÃÀ¸¸é ¾à°£ ¾²°í, Çô¸¦ ³ë¶þ°Ô ¹°µéÀδÙ. Àç¹èÇÏ¿© 4~5³â°°¡ µÇ¸é »Ñ¸®ÀÇ ¹«°Ô°¡ 3¡5ų·Î±×·¥ÀÌ µÇ´Âµ¥, 9-10¿ù¿¡ äÃëÇÏ¿© ¿ø»Ñ¸®ÀÇ ²®Áú°ú ¿ì¾û ¸ð¾çÀ» ÇÑ ÀܻѸ®µéÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á¼ ¾´´Ù.
´ëȲÀº ±â¿øÀüºÎÅÍ ¼Ò¿°¼ºÀÇ ÇÏÁ¦(ù»ð¥)·Î ½á ¿ÔÀ» ¸¸Å º¯À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¼ÒÅë½ÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ °ÇÏ´Ù. ¼Ò·®À» ¼·ÃëÇϸé À§¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í, ´Ù·®À¸·Î ¾²¸é »ó½À º¯ºñ³ª ¼ÒȺҷ®À» ÇؼÒÇÏ´Â È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù. ¹Î°£¿¡¼´Â È»óÀ» ÀÔ¾úÀ» ¶§ Ä¡·áÁ¦·Î ¾²°í Àֱ⵵ ÇÏ°í, ¾î¸°ÀÙÀ» ½Ä¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
´ëȲÀº ¹ØÀ¸·Î ³»·Á°¡´Â ÀÛ¿ëÀ» ÁÖ·Î ÇÏ´Â ¾àÀε¥, »ý°ÍÀ¸·Î ¾²¸é ¾à¼ºÀÌ »ó½ÂÇÏ¿© ´ëȲÀÇ º»·¡ ¼ºÁú°ú À§¹èµÈ´Ù. ¶Ç ¸»¸° °ÍÀ» ±×³É ´Þ¿©¼ º¹¿ëÇÏ¸é ¹ØÀ¸·Î ³»·Á°¡´Â ¼ºÁúÀÌ ³Ê¹« °ÇÏ°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼ À̸¦ ¿ÏÈÇϱâ À§ÇØ µÇµµ·Ï ¼ú¿¡ ÂǼ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´ëȲÀ» ºÒ¿¡ ÅÂ¿î ½¡Àº °ÇÑ ÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀ» ¹ßÈÖÇÑ´Ù.
´ëȲÀ» Áúº´ Ä¡·á¿¡ È°¿ëÇÏ´Â ¿¹¸¦ º¸¸é, ¸ÁÃÊ ¤ý Áö½Ç ¤ý ÈÄ¹Ú µî°ú ¹èÇÕÇÏ¿© ¿°á(æðÌ¿)·Î ÀÎÇÑ º¯ºñ¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëÇÑ´Ù. ¶Ç ºÎÀÚ ¤ý ¼¼½Å µî°ú ¹èÇÕÇÏ¿© ¾²¸é ¾Æ·§¹è°¡ ³ÃÇÏ¿© »ý±ä º¯ºñ¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ È¿´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÏ°í, ÀÛ¾à ¤ý Ȳ±Ý ¤ý Ȳ·Ã µî°ú ¹èÇÕÇÏ¿© ¾²¸é ¼³»ç ÈÄ µÚ°¡ ¹¬Á÷ÇÑ Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ È¿´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÑ´Ù. À̹ۿ¡µµ ´ç±Í ¤ý È«È ¤ý À͸ðÃÊ µî°ú ¹èÇÕÇÏ¿© ¾²¸é ¾îÇ÷·Î ÀÎÇØ »ý¸®°¡ Áß´ÜµÈ °ÍÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ È¿´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÏ°í, ±ÝÀºÈ ¤ý ÃÊ¿À ¤ý °Ç°°ú ¹èÇÕÇÏ¿© ¾²¸é Á°ñ½Å°æÅë¿¡ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù.
´ëȲÀÇ È¿´É¿¡ ´ëÇÑ ¡ºµ¿ÀÇÇлçÀü¡»ÀÇ ¼³¸íÀ» º¸¸é, ¡°´ëȲÀº ¸ÀÀÌ ¾²°í, ¼ºÁúÀÌ ¸÷½Ã Â÷´Ù. ¾à¼ºÀÌ ºñ°æ(Þ¡Ìè) ¤ý À§°æ(êÖÌè) ¤ý °£°æ(ÊÜÌè) ¤ý ½ÉÆ÷°æ(ãýøÐÌè) ¤ý ´ëÀå°æ(ÓÞíóÌè)¿¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ¼³»ç¿Í ÇØ¿ ÀÛ¿ëÀÌ °Çϸç, ¾îÇ÷À» ¾ø¾Ö°í, »ý¸®¸¦ Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀûÀº ¾ç¿¡¼´Â À§¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í, ¼³»ç¸¦ ¸Ü°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³½´Ù. À̹ۿ¡ ´ãÁó ºÐºñÀÛ¿ë, ¾ï±ÕÀÛ¿ë, ÀÌ´¢ÀÛ¿ë, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ºÐÇØÀÛ¿ë, ÃéÀå¾× ºÐºñ ÃËÁøÀÛ¿ë, ¾Ï À¯¹ß µ¶¼Ò Çص¶ÀÛ¿ë µîÀÌ ½ÇÇè °á°ú ¹àÇôÁ³´Ù. ÀÓ»ó¿¡¼´Â ÁÖ·Î º¯ºñ ¤ý ½Äü(ãÝôò) ¤ý ¾îÇ÷ ¤ý ¼ÒÈÀå¾Ö ¤ý Ȳ´Þ ¤ý ºÎ½º·³ ¤ý ÀûÃë(îÝö©) ¤ý ¿ËÁ¾(è¹ðþ) ¤ý È»ó ¤ý »ý¸® Áß´Ü µîÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í ÇÏ¿´´Ù.
¡Ý ¾à¼ú ´ã±×´Â ¹ý
1. ¿ÂÆ÷±â ¶Ç´Â »Ñ¸®¿¡ ¾àÈ¿°¡ ÀÖ´Ù. ¿©¸§¿¡¼ °¡À» »çÀÌ¿¡ äÃëÇÏ¿© »ýÀ¸·Î ¶Ç´Â ¸»·Á¼ ¾´´Ù.
2. »ýÀ¸·Î ¾µ °æ¿ì´Â 210±×·¥À», ¸»¸° °ÍÀ» ¾µ °æ¿ì¿¡´Â 180±×·¥À» ¾ËÄÚ¿Ã µµ¼ö 30µµ ÀÌ»óÀÇ ¼ÒÁÖ 1.8¸®ÅÍ¿¡ ³Ö¾î ¹ÐºÀÇÑ´Ù.
3. ÇÞºûÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ µÎ°í 4~6°³¿ù Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
¡Ý ÀûÀÀÁõ ¹× º¹¿ë¹ý
1. º¯ºñ : º¯À» ¸çÄ¥ ¸¸¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ º»´Ùµç°¡, ÀÚÁÖ º¯À» º¸Áö¸¸ ½Ã¿øÇÏ°Ô º¸Áö ¸øÇÏ´Â Áõ¼¼¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î ÇÑ Àܾ¿ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø ³»Áö µÎ ¹ø 5~7ÀÏ Á¤µµ °øº¹¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù.
2. °ÇÀ§(ËíêÖ) : Æò¼Ò À§°¡ Æ°Æ°ÇÏÁö ¸øÇϸé, ½Ä¿åÀÌ ¾ø°í, ¼Õ¹ßÀÌ Â÷¸ç, ¼ÒÈ°¡ ¾È µÇ´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î ÇÑ Àܾ¿ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø ³»Áö µÎ ¹ø 10~15ÀÏ Á¤µµ °øº¹¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù.
3. ¼ÒȺҷ® : À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é Á¦´ë·Î ¼ÒȵÇÁö ¾Ê°í, ¼ÓÀÌ ±×µæÇÑ Áõ»óÀÌ´Ù. ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î ÇÑ Àܾ¿ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø ³»Áö µÎ ¹ø 10~15ÀÏ Á¤µµ °øº¹¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ý ÁÖÀÇÇÒ Á¡
1. 6±×·¥ ÀÌÇÏÀÇ ÀûÀº ¾çÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¼³»ç¸¦ ¸Ü°Ô ÇÏÁö¸¸, 6±×·¥ ÀÌ»óÀÇ ¸¹Àº ¾çÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¼³»çÇÏ°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼ Áõ»ó¿¡ µû¶ó ÀûÀýÈ÷ ¾çÀ» Á¶ÀýÇؼ ¾´´Ù.
2. °Ç°À» À§ÇØ À°·ù À½½Ä, ÀνºÅÏÆ®°¡°ø½ÄÇ°, ÆнºÆ®Çªµå, ¹Ð°¡·çÀ½½Ä, ±â¸§¿¡ Æ¢±â°Å³ª ÀÍÈù À½½Ä, Ä¿ÇÇ, ´ã¹è, ÈÇÐ ¾ç¾à µîÀº »ï°£´Ù.
3. ¿À·§µ¿¾È À庹Çصµ ¹«¹æÇÏ´Ù. ´ë½Å ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ê¹« ¸¹Àº ¾çÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
¡á ±ÇÇõ¼¼ | ¹Î°£¿ä¹ý¿¬±¸È¸
1. ÀÌ ±ÛÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ¾´ ±ÛÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ½º½º·Î ÀÍÇô ÀڽŰú °¡Á·ÀÇ °Ç°À» ÁöÅ°¶ó´Â ¶æ¿¡¼ ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» °ø°³ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº º»ÀÎÀÇ ÀÚÀ¯ Àǻ翡 µû¸£¸ç, Ä¡·á¿Í °ü·ÃÇÏ¿© °³ÀÎÀûÀÎ º´·Â Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇÑ È¿°ú ¶Ç´Â ½Å»ó º¯È¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. ´ëÇÑÀüÅëÀÇÇÐȸ ȸ¿ø¿¡ °¡ÀÔÇÏ½Ã¸é ¸Å¿ù 3°ÁÖ Åä¿äÀÏ¿¡ ½Ç½ÃµÇ´Â ÀüÅëÀÇÇÐ Çмú ¼¼¹Ì³ª¿¡ ÃÊ´ëµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðÀÓÀ» ÅëÇØ È¸¿ø °£ Ä£¸ñ µµ¸ð ¹× ÀüÅëÀÇÇп¡ ´ëÇÑ Åä·Ð¿¡µµ Âü¿©ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔºñ´Â ¾øÀ¸¸ç ¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü¼®½Ã Âü°¡ºñ´Â 2¸¸¿øÀÔ´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔ ¹× ºñ¹æ ¡¤ ºñ¼ú ¹ßÇ¥ ¼¼¹Ì³ª Âü°¡¸¦ ¿øÇÏ½Ã¸é ¿¬±¸¼Ò·Î ÀüÈ(02-888-7780) Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
3. µ¿¾çÀÚ¿¬ÀÇÇבּ¸¼ÒÀÇ Çã¶ô¾øÀÌ ³»¿ëÀÇ ÀüºÎ ¶Ç´Â ÀϺθ¦ ÆíÁýÇÏ¿© »ç¿ëÇϰųª Àμ⹰À» ¸¸µé¸é ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀÇÇØ Ã³¹ú¹Þ½À´Ï´Ù.
|