´À¸¨³ª¹«´Â ´À¸¨³ª¹«°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ³«¿±È°¿±¼öÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ÀüÁö¿ª »ê°ñÂ¥±âÀÇ ¹°±â ¸¹Àº °÷À̳ª °³¿ï°¡¿¡¼ Àß ÀÚ¶õ´Ù. 3¿ù¿¡ Ȳ°¥»öÀÇ ÀÛÀº ²ÉÀÌ ÀÙº¸´Ù ¸ÕÀú ÇÇ°í ¿¸Å´Â 5~6¿ù¿¡ Àʹ´Ù. ÀüüÀûÀÎ ¸ð¾çÀÌ ´ÀƼ³ª¹«¿Í Èí»çÇÏ´Ù. ¼ÒÃ泪¹« ¶Ç´Â ´©·î³ª¹«¶ó ºÎ¸£±âµµ ÇÑ´Ù. ²®ÁúÀÌ ¸÷½Ã Áú°Ü ¿¾³¯¿¡´Â ²®ÁúÀ» ²¿¾Æ¼ ¹åÁÙÀ̳ª ¿ÊÀ» ¸¸µå´Âµ¥ ¾²±âµµ Çß´Ù. ¶Ç ¹°¼Ó¿¡¼ Àß ½âÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ±³·®À̳ª ¹è¸¦ ¸¸µé ¶§ ¸¹ÀÌ ½è´Ù.
´À¸¨³ª¹«´Â ½Ä¿ë(ãÝéÄ)°ú ¾à¿ë(å·éÄ)À¸·Î µÎ·ç ¾²À̴µ¥, ¾à¼ºÀÌ ÁÖ·Î ÁٱⲮÁú°ú »Ñ¸®²®Áú¿¡ ÀÖ´Ù. ÁٱⲮÁúÀ» ¾àÀç¸íÀ¸·Î À¯ÇÇ(êøù«)¶ó ÇÏ°í, »Ñ¸®²®ÁúÀ» À¯±ÙÇÇ(êøÐÆù«)¶ó ÇÑ´Ù. ¼Ò¿°°ú ÀÌ´¢¿¡ Å« È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ´À¸¨³ª¹«´Â À½(ëä)ÀÇ ¼ºÁúÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ²®ÁúÀ» äÃëÇϰųª ¸»¸± ¶§ ÇÞºµÀ» ÂØ¸é ¾à¼ºÀÌ ¹Ý ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁö¹Ç·Î ÇØ ¶ß±â Àü¿¡ äÃëÇÏ¿© ±×´Ã¿¡ ¸»·Á¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ´ÞÀÌ¸é º»·¡ ¾à¼ºÀÇ 10ºÐÀÇ 1¹Û¿¡ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ³¯°ÍÀ¸·Î ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´À¸¨³ª¹«¸¦ ³¯°ÍÀ¸·Î ¾²´Â ¹æ¹ýÀº ÁٱⲮÁúÀ̳ª »Ñ¸®²®ÁúÀ» Âù¹°¿¡ ÇÏ·í¹ã µ¿¾È ´ã°¡ µÐ´Ù. ±×·¯¸é ²öÀû²öÀûÇÑ Áø¾×ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥, ÀÌ°ÍÀ» ±Ü¾î¸ð¾Æ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÎ°Å³ª ±×´Ã¿¡ ¸»¸®¸é µÈ´Ù.
´À¸¨³ª¹«ÀÇ Áø¾×Àº Á¾±â³ª Á¾Ã¢À» °íÄ¡´Â µ¥ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ¾àÀÌ´Ù. ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¹ä ¸Ô±â Àü¿¡ ¸ÔÀ¸¸é, ¹î¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç ¿°ÁõÀÌ ¾ø¾îÁö°í, º¯ÅëÀÌ ¼øÁ¶·Î¿öÁø´Ù. ¶Ç ºñ¿°(Þ¬æú)À̳ª Ãà³óÁõ(õëÒÛñø)¿¡ ´À¸¨³ª¹« Áø¾×À» ¼ö½Ã·Î ¸ÔÀ¸¸é¼ ÄÚ ¼Ó¿¡ ÀÚÁÖ ¹Ù¸£¸é Ä¡·á¿¡ Å« È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ´À¸¨³ª¹«¿¡¼ Ä๰ °°Àº ÁøÀÌ ³ª¿À°í, ¶Ç Äິ¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿© ´À¸¨³ª¹«¸¦ ¡®ÄÚ³ª¹«¡¯¶ó°í ºÎ¸£±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ´À¸¨³ª¹« Áø¾×À» ¾ó±¼À̳ª ÇǺο¡ ¹Ù¸£¸é Áï½Ã ½º¸çµé¾î »ì°áÀÌ ¾ÆÁÖ °ö°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©µå¸§, ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°, ½ÀÁø, ¹«Á», ºÎ½º·³, Á¾±â, »óó·Î ÀÎÇØ °òÀº µ¥¿¡µµ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
´À¸¨³ª¹«¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çϸé, ÁßÀÌ¿° ¤ý Ãà³óÁõ ¤ý ºÎ½º·³ ¤ý Á¾±â ¤ý Á¾Ã¢¿¡´Â ¼ÛÁø°ú ´À¸¨³ª¹« Áø¾×À» °°Àº ¾çÀ¸·Î ¼¯¾î ºÙÀ̸é Àß ³´´Â´Ù. ¶Ç À§±Ë¾ç ¤ý ½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾ç ¤ý Àå±Ë¾ç¿¡´Â ´À¸¨³ª¹« Áø¾×À» À²¹«°¡·ç¿Í 3:2ÀÇ ºñÀ²·Î ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ½Ã·ç¶±À̳ª ±¹¼ö·Î ¸¸µé¾î ¼ö½Ã·Î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ À§¾Ï ¤ý ½Äµµ¾Ï ¤ý Á÷Àå¾Ï µî¿¡ ´À¸¨³ª¹« Áø¾×À» ²ÙÁö»Í³ª¹«¿Í Ȼ쳪¹« ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ÿ¼ ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ºÎÁ¾À̳ª ¼öÁ¾, ¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ´À¸¨³ª¹« Áø¾×À» ¿Á¼ö¼ö¼ö¿° ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ÿ¼ ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. À̹ۿ¡ ȸÃæ ¤ý ¿äÃæ ¤ý ½ÊÀÌÁöÀåÃæ ¤ý ÃÌÃæ µî ±â»ýÃæÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ´À¸¨³ª¹« »Ñ¸®²®ÁúÀ» °¡·ç ³»¾î ¸ÔÀ¸¸é ±â»ýÃæÀÌ »ç¶óÁö°Ô µÈ´Ù.
ÇÑÆí ´À¸¨³ª¹« ÀÙµµ ¾àÀ¸·Î ¾²´Âµ¥, º½Ã¶¿¡ µ¸¾Æ³ª´Â ¾î¸° ¼øÀ¸·Î ±¹À» ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é ºÒ¸éÁõÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù. ƯÈ÷ »õ±î¸Ä°Ô ººÀº »êÁ¶Àΰú °°Àº ¾çÀ¸·Î ¼¯¾î¼ ¿Àµ¿³ª¹«¾¾ Å©±âÀÇ È¯À» Áö¾î ¸ÔÀ¸¸é È¿ÇèÀÌ Å©´Ù. ¶Ç ´À¸¨³ª¹« ¿¸Å´Â ¾Ï Ä¡·á¿¡ È¿ÇèÀÌ Àִµ¥, À̸¥ ¿©¸§À̳ª °¡À»Ã¶¿¡ ´©·¸°Ô ÀÍÀº °ÍÀ» µû¼ ¸çÄ¥ µ¿¾È ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿© ¹ßÈ¿½ÃÄ×´Ù°¡ ±×´Ã¿¡ ¸»·Á »ç¿ëÇÑ´Ù. Åå ½î´Â ¸Å¿î ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¼ ¿¾³¯¿¡´Â °ÜÀÚ ´ë½Å¿¡ »ý¼±È¸¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ¾ç³äÀ¸·Î ¾²±âµµ Çß´Ù.
¡Ý ¾à¼ú ´ã±×´Â ¹ý
1. ³ª¹«²®ÁúÀ̳ª ¿¸Å¸¦ ÇØ ¶ß±â Àü¿¡ äÃëÇÏ¿© ±×´Ã¿¡ ¸»¸°´Ù.
2. ¸»¸° ¾àÀç 180±×·¥À» ¾ËÄÚ¿Ã µµ¼ö 30µµ ÀÌ»óÀÇ ¼ÒÁÖ 1.8¸®ÅÍ¿¡ ³Ö¾î ¹ÐºÀÇÑ´Ù. Ȳ¼³ÅÁÀ» 100±×·¥ Á¤µµ °¡¹ÌÇصµ ÁÁ´Ù.
3. ÇÞºûÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ µÎ°í 6~8°³¿ù Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
¡Ý ÀûÀÀÁõ ¹× º¹¿ë¹ý
1. ½ÉÀ庴 : ½ÉÀåÀÌ ±â´ÉÀ» Á¦´ë·Î ¼öÇàÇÏÁö ¸øÇØ »ý±â´Â ¸ðµç Áõ»ó¿¡ µÎ·ç È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î ÇÑ Àܾ¿ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø ³»Áö µÎ ¹ø 10~15ÀÏ Á¤µµ °øº¹¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù.
2. À§Àå º¸È£ : ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î ÇÑ Àܾ¿ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø ³»Áö µÎ ¹ø 20~25ÀÏ Á¤µµ °øº¹¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù.
3. ÀåÃâÇ÷ : Àå¿¡¼ ÃâÇ÷ÀÌ ÀϾ¼ º¯ÀÌ °Ë°Ô ³ª¿Ã ¶§ ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î ÇÑ Àܾ¿ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø ³»Áö µÎ ¹ø 10~20ÀÏ Á¤µµ °øº¹¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ý ÁÖÀÇÇÒ Á¡
1. À庹ÇÑ´Ù°í Çؼ ÇØ·ÓÁö´Â ¾ÊÀ¸³ª °¡´ÉÇÑ ÇÑ Áõ»óÀÌ Ä¡À¯µÇ´Â ´ë·Î º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÑ´Ù.
2. Ä¡·á ÁßÀ̵ç Ä¡·á ÈÄÀÌµç °Ç°À» À§ÇØ À°·ù À½½Ä, ÀνºÅÏÆ®°¡°ø½ÄÇ°, ÆнºÆ®Çªµå, ¹Ð°¡·çÀ½½Ä, Æ¢±ä À½½Ä, Ä¿ÇÇ, ´ã¹è, ÈÇÐ ¾ç¾à µîÀº »ï°£´Ù.
¡á ±ÇÇõ¼¼ | ¹Î°£¿ä¹ý¿¬±¸È¸
1. ÀÌ ±ÛÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ¾´ ±ÛÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ½º½º·Î ÀÍÇô ÀڽŰú °¡Á·ÀÇ °Ç°À» ÁöÅ°¶ó´Â ¶æ¿¡¼ ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» °ø°³ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº º»ÀÎÀÇ ÀÚÀ¯ Àǻ翡 µû¸£¸ç, Ä¡·á¿Í °ü·ÃÇÏ¿© °³ÀÎÀûÀÎ º´·Â Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇÑ È¿°ú ¶Ç´Â ½Å»ó º¯È¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. ´ëÇÑÀüÅëÀÇÇÐȸ ȸ¿ø¿¡ °¡ÀÔÇÏ½Ã¸é ¸Å¿ù 3°ÁÖ Åä¿äÀÏ¿¡ ½Ç½ÃµÇ´Â ÀüÅëÀÇÇÐ Çмú ¼¼¹Ì³ª¿¡ ÃÊ´ëµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðÀÓÀ» ÅëÇØ È¸¿ø °£ Ä£¸ñ µµ¸ð ¹× ÀüÅëÀÇÇп¡ ´ëÇÑ Åä·Ð¿¡µµ Âü¿©ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔºñ´Â ¾øÀ¸¸ç ¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü¼®½Ã Âü°¡ºñ´Â 2¸¸¿øÀÔ´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔ ¹× ºñ¹æ ¡¤ ºñ¼ú ¹ßÇ¥ ¼¼¹Ì³ª Âü°¡¸¦ ¿øÇÏ½Ã¸é ¿¬±¸¼Ò·Î ÀüÈ(02-888-7780) Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
3. µ¿¾çÀÚ¿¬ÀÇÇבּ¸¼ÒÀÇ Çã¶ô¾øÀÌ ³»¿ëÀÇ ÀüºÎ ¶Ç´Â ÀϺθ¦ ÆíÁýÇÏ¿© »ç¿ëÇϰųª Àμ⹰À» ¸¸µé¸é ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀÇÇØ Ã³¹ú¹Þ½À´Ï´Ù.
|