|
자소엽(紫蘇葉)은 꿀풀과에 속하는 한해살이풀이다. 달리 차조기, 자소, 약깻잎이라고도 부른다. 잎이 자줏빛이고, 잎자루가 길면서 넓은 달걀 모양이다. 잎 가장자리에 톱니가 있다. 늦은 여름에 전초(全草)를 베어 그늘에 말려 약재로 쓴다. 맛이 맵고, 성질이 따뜻하다. 약성이 폐경(肺經)과 비경(脾經), 위경(胃經)에 귀경(歸經)한다.
자소엽의 약리적 효능을 보면 몸 안에 탁한 기(氣)의 흐름을 조절해 정신을 안정시키고, 물고기 독과 화학 독을 풀어주는 작용이 탁월하다. 또 소화가 안 될 때 위액을 분비시켜 식욕을 증진시키고, 혈액순환을 촉진시켜 팔다리를 따뜻하게 해 주는 작용이 뛰어나다. 성분으로는 베타카로틴과 리놀렐산, 나이아신 등이 많이 들어 있다. 또 칼슘과 철분, 칼륨, 아연 등 인체에 유익한 미네랄 성분도 많이 포함되어 있다. 이들 성분이 땀을 내어 풍한(風寒)을 없애고, 비위(脾胃)의 기(氣)를 잘 통하게 하는 작용을 한다. 또한 빈혈을 해소하고, 염증을 억제하며, 신경을 안정시키는 작용을 한다. 정유에 들어 있는 A-리놀렌산은 혈중 콜레스테롤을 낮추면서 혈관의 염증성 물질을 감소시켜 심혈관 질환의 예방과 치료에 효과를 발휘한다. 약리 실험 결과 해열과 건위, 억균, 항균, 방부 효능이 있는 것으로 밝혀졌다. 아울러 최근의 연구에서는 비정상적인 면역 체계를 정상화시키는 기능과 알레르기를 억제시키는 효과가 있는 것으로 확인됐다.
자소엽에 대한 전통 의서의 설명을 보면 “피부 아래에 사기(邪氣)가 머물고 있는 것을 밖으로 몰아낸다. 또 풍한의 사기를 몰아내고, 기를 잘 통하게 하여 비위를 편안하게 한다.”고 했다. 또한“가래를 삭여 폐(肺)를 편안하게 하고, 혈(血)을 조화롭게 한다. 아울러 비위를 따뜻하게 하고, 통증과 기침을 멎게 하며, 임신부의 구토와 태동불안(胎動不安)을 해소해 준다. 그 외에도 해산물에 의한 독을 풀어주고, 뱀이나 개에게 물린 상처를 치료한다.”고 기록되어 있다.
이상을 종합해 볼 때 자소엽은 풍한표증(風寒表證)을 비롯해 비위의 기(氣)가 막혀 헛배가 부르면서 그득한 데, 토하고 설사하는 데, 한담(寒痰)으로 기침이 나오고 숨이 찬 데, 임신부의 구토, 기체(氣滯)로 인한 태동불안(胎動不安), 물고기에 의한 식중독 등을 치료해 주는 효능을 지니고 있다. 또한 암을 예방하고, 불필요한 콜레스테롤 없애 주며, 노화를 방지해 주는 효능을 지니고 있다.
◎ 약술 담그는 법
1. 자소엽의 전초를 깨끗이 손질한 다음 잘게 썰어 햇볕에 바짝 말린다.
2. 말린 자소엽 200그램을 알코올 도수 30도 이상의 소주 1.8리터에 넣어 밀봉한다. 소주는 화학 소주가 아닌 증류식 소주를 써야 한다. 화학 소주는 석유의 폐기물에서 성분을 추출해서 합성한 에틸 카바메이트를 희석시켜 만든 것으로 몸에 해롭다.
3. 밀봉한 후 처음 3~5일간은 하루에 한 번 정도 용기를 가볍게 흔들어 준다. 6개월간 서늘한 곳에 보관했다가 꺼내서 찌꺼기를 걸러 낸 후 냉장 보관해 두고 마신다.
◎ 적응증 및 복용법
1. 생선과 해산물 식중독 : 자소엽은 해독 작용이 매우 강하다. 생선이나 해산물 등을 날로 먹 을 때 자소엽을 넣어 우려낸 물을 마시면 생선에 의한 식중독을 예방할 수 있다.
2. 세균성 장염 : 자소엽과 생강을 함께 넣고 달여서 우려낸 물을 마시면 아랫배가 차고 설사하 는 세균성 장염 증상이 바로 멎는다. 잠자기 전에는 담근 술을 소주잔으로 한 잔씩 마셔도 좋다.
3. 과로와 스트레스 : 정신적인 스트레스로 몸이 피곤하고 우울할 때 자소엽을 우려낸 물을 보 리차처럼 마시면 정신이 안정되면서 기분이 전환된다. 잠자기 전에 담근 술을 한 잔씩 마셔도 입안이 상쾌해지면서 편안하게 숙면을 취할 수 있다.
4. 변비 : 변비가 심하고 몸에 부기가 있을 때 소주잔으로 하루 한 잔씩 꾸준히 마시면 변비가 개선되고, 부기도 빠지면서 다이어트 효과를 볼 수 있다.
5. 혈관 질환 개선 : 매일 잠자기 전에 한 잔씩 마시면 불필요한 콜레스테롤이 억제되고, 활성 산소가 제거된다. 또한 혈전을 없애 동맥경화 등 혈관 질환을 개선할 수 있다. 또 칼륨 성분이 체내의 화학 나트륨을 배출시켜 혈압을 낮추어 주므로 각종 성인병 예방에도 좋은 효과를 얻을 수 있다.
6. 탈모 예방 : 자소엽에 함유되어 있는 정유 성분이 모근을 튼튼하게 만들어 주기 때문에 자소 엽을 활용하면 탈모를 막을 수 있다. 아울러 담근 술을 매일 잠자기 전에 하루 한 잔씩 복용하 면 더욱 좋은 효과를 얻을 수 있다.
◎ 주의할 점
1. 한꺼번에 너무 많은 양을 마시지 않도록 주의한다. 장복해도 무방하다. 단, 과민성 대장과 변비, 설사, 복통 등이 있는 경우에는 탈이 날 수 있으므로 주의해야 한다.
2. 건강을 위해 화학 첨가제로 가공한 식품과 화학 약을 금한다. 이들 화학 식품과 화학 약은 화학 독소를 체내에 축적시켜 병증을 더 악화시키는 것은 물론, 암을 비롯해 각종 화학 독소 질환을 유발하므로 반드시 금해야 한다.
■ 권혁세 | 민간요법연구회
1. 이 글은 우리에게 알려지지 않은 전통의학을 소개하고자 쓴 글입니다. 또한 전통의학을 스스로 익혀 자신과 가족의 건강을 지키라는 뜻에서 처방과 치료법을 공개하였습니다. 처방과 치료법을 이용하는 것은 본인의 자유 의사에 따르며, 치료와 관련하여 개인적인 병력 차이로 인한 효과 또는 신상 변화에 대한 책임은 지지 않습니다.
2. 대한전통의학회 회원에 가입하시면 매월 3째주 토요일에 실시되는 전통의학 학술 세미나에 초대됩니다. 또한 모임을 통해 회원 간 친목 도모 및 전통의학에 대한 토론에도 참여하실 수 있습니다. 회원 가입비는 없으며 세미나에 참석시 참가비는 2만원입니다. 회원 가입 및 비방 · 비술 발표 세미나 참가를 원하시면 연구소로 전화(02-888-7780) 주시기 바랍니다.
3. 동양자연의학연구소의 허락없이 내용의 전부 또는 일부를 편집하여 사용하거나 인쇄물을 만들면 저작권법에 의해 처벌받습니다.
|
