¡« ´Þ¸ÂÀ̲ÉÂ÷
Àç·á : ¸»¸° ´Þ¸ÂÀÌ²É ²ÉÀÙ
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç À̸¥ ¾Æħ Ȱ¦ ÇÉ ²ÉÀÙÀ» äÃëÇÑ´Ù.
¨è ²ÉÀÙÀÌ »óÇÏÁö ¾Ê°Ô È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¸»¸°´Ù.
¨é ¹°±â¸¦ »« ²ÉÀÙÀ» Á¶¸®¿ë ö¸Á¿¡ ´ã¾Æ Âdz½ ´ÙÀ½ ±×´Ã¿¡¼ ¹Ù½Ï ¸»¸°´Ù.
¨ê ¸»¸° ²ÉÀÙÀ» ¹ÐÆó ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ³Ãµ¿ º¸°üÇÑ´Ù.
º»ÃÊÇÐÀû Ư¼º : ´Þ¸ÂÀ̲ÉÀº ±½°í °ðÀº »Ñ¸®¿¡¼ ÇÑ °³ ¶Ç´Â ¿©·¯ °³ÀÇ ÁٱⰡ ³ª¿Í 50~90¼¾Æ¼¹ÌÅÍ ³ôÀÌ·Î °ð°Ô ¼¸ç, ÀÙ °Üµå¶ûÀÌ¿¡ ³ë¶õ»öÀÇ ²ÉÀÌ ÇÑ °³¾¿ ´Þ¸°´Ù. ÇØ°¡ ¶ß¸é ²ÉÀÙÀ» ´Ý´Â ¼ºÁú ¶§¹®¿¡ ³·¿¡ º¸¸é ¸¶Ä¡ ½Ãµç °Íó·³ º¸ÀδÙ. ±×·¯³ª »õº®À̳ª Çض߱â Á÷Àü¿¡ Ȱ¦ ÇÉ´Ù. 8¿ùºÎÅÍ ²ÉÀÌ ÇDZ⠽ÃÀÛÇÏ¿© ´Ê°¡À»±îÁö ÇÇ°í Áö±â¸¦ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. Áß±¹¿¡¼´Â ÀÌ ²ÉÀ» ¹ã¿¡ ã¾Æ¿À´Â Çâ±â¶ó°í Çؼ ¾ß·¡Çâ(å¨ÕÎúÅ)À̶ó ºÎ¸£°í, ÀϺ»¿¡¼´Â ¿ù°ßÃÊ(êÅ̸õ®)¶ó°í ºÎ¸¥´Ù.
È¿´É : ´Þ¸ÂÀ̲ɿ¡´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î¼ »ý¸®ºÒ¼ø°ú »ý¸®Åë µî ºÎÀΰú Áúȯ¿¡ ¶Ù¾î³ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ãµ¿¬ ¸®³î·»»êÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¼ Áß¼ºÁö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ºÐÇظ¦ ÃËÁøÇÑ´Ù. µû¶ó¼ °íÇ÷¾Ð°ú µ¿¸Æ°æÈ µî ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¡ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù. ¿À» ³»¸®´Â È¿´Éµµ ÀÖ¾î¼ °¨±â·Î ÀÎÇØ ¸ñÀÌ º×°Å³ª, ¿ÀÌ ³¯ ¶§ ´Þ¸ÂÀ̲ÉÀ» ´Þ¿© Â÷·Î ¸¶½Ã¸é ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¡« À͸ðÃÊÀÙÂ÷
Àç·á : ¸»¸° À͸ðÃÊ(ìÌÙ½õ®) ÀÙ
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç ²ÉÀÌ ÇDZâ ÀüÀ̳ª ÇÉ Á÷ÈÄÀÇ À͸ðÃÊ ÀÙÀ» äÃëÇÑ´Ù.
¨è È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¼Ü¿¡ »ì¦ ´÷¾î³ª, ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ±×´Ã¿¡¼ ¹Ù½Ï ¸»¸°´Ù.
¨é ´ë³ª¹« ä¹Ý¿¡ ´ã¾Æ ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
¨ê ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ¸»¸° ÀÙ µÎ¼¼ ÀåÀ» ³Ö°í ¾à 2~3ºÐ Á¤µµ ¿ì·Á ¸¶½Ã°Å³ª, ÀÛÀº ÁÖÀüÀÚ¿¡ ÀÙÀ» ³Ö°í ´ÞÀÎ ÈÄ ÀÙÀº ¹ö¸®°í Â÷¸¸ µû¶ó ¸¶½Å´Ù.
º»ÃÊÇÐÀû Ư¼º : À͸ðÃÊ´Â ÇϳªÀÇ °ðÀº Áٱ⿡¼ ¿©·¯ °³ÀÇ °¡Áö¸¦ Ä¡°í, ±× °¡Áö¸¶´Ù ÀÙÀÌ µ¸´Â´Ù. ÀÙ°ú ÀÙ »çÀÌÀÇ Áٱ⸦ ºù µÑ·¯ ÀÚÁÞºûÀÇ ²ÉÀÌ ÇÉ´Ù. ²ÉÀÙÀº ÀÛ°í Ưº°ÇÑ Çâµµ ¾øÁö¸¸, ¹ú·¹µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ¿© ²ÉÀ̳ª Áٱ⿡ °³¹ÌµéÀÌ ¸¹´Ù.
È¿´É : À͸ðÃÊ´Â À̸§ ±×´ë·Î ¾î¸Ó´Ï¸¦ ÀÌ·Ó°Ô ÇÏ´Â Ç®ÀÌ´Ù. ¹«¿ù°æ°ú »ý¸®ÅëÀ» ´Ù½º¸®°í, »êÈÄ ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¾îÇ÷(åÜúì)À» Á¦°ÅÇÏ°í Àڱà ¼öÃàÀ» µ½´Â´Ù. ¾à¸®ÀûÀ¸·Î Àڱà ¼öÃà ÀÛ¿ë, Ç÷Àü ¿ëÇØ ÀÛ¿ë, ½ÉÀå°ú °ü»óµ¿¸Æ Ç÷·ù·® Áõ°¡ ÀÛ¿ë, ÇǺΠÁø±Õ ¾ïÁ¦ ÀÛ¿ë µîÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾î ÀÖ´Ù. À͸ðÃÊÀÙÂ÷´Â ½ÅÀå¿°À¸·Î ÀÎÇØ ¿Â ¸öÀÌ º×°í, ¼Òº¯¿¡ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À´Â Áõ»ó¿¡ ÁÁ´Ù. ¾¾¾ÑÀÎ ÃæÀ§ÀÚ´Â »ý¸® Á¶Àý ÀÛ¿ë, ½Ã·Â Áõ° ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
¡« °³¾¦ºÎÀïÀ̲ÉÂ÷
Àç·á : ¸»¸° °³¾¦ºÎÀïÀÌ ²ÉÀÙ
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç ÇÑ ¼ÛÀÌÀÇ ²ÉÀÙÀ» äÃëÇÏ¿© È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ Áõ±â·Î »ì¦ Âdz½´Ù.
¨è ±×´Ã¿¡¼ ¸»¸®°Å³ª ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â °÷¿¡¼ ²ÉÀÙÀ» Åë°·Î ¸»¸°´Ù.
¨é ²ÉÀÙÀ» Âî°Ô µÇ¸é ²ÉÀÙÀÇ »öÀÌ ºüÁö°í ²É ÀÌÆĸ®°¡ ¸»¸®°Ô µÈ´Ù.
¨ê ÂþÀÜ¿¡ ¸»¸° °³¾¦ºÎÀïÀÌ²É ÇÑ ¼ÛÀ̸¦ ³Ö°í ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î 2~3ºÐ Á¤µµ ¿ì·Á ¸¶½Ã°Å³ª, ÀÛÀº ÁÖÀüÀÚ¿¡ ²É ¿©·¯ ¼ÛÀ̸¦ ³Ö°í ¿ì¸° ´ÙÀ½ ²ÉÀÙÀº °ÇÁ® ³»°í ÂþÀÜ¿¡ Â÷¸¸ µû¶ó ¸¶½Å´Ù.
º»ÃÊÇÐÀû Ư¼º : °³¾¦ºÎÀïÀÌ´Â ±¹È°úÀÇ ¿©·¯ÇØ»ìÀÌÇ®·Î »ê°ú µéÀÇ °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡¼ ÀÚ¶õ´Ù. ´Ù ÀÚ¶ó¸é ³ôÀÌ°¡ 35〜50¼¾Æ¼¹ÌÅÍ µÈ´Ù. 4¿ù ÁîÀ½ºÎÅÍ º½³ª¹°·Î ¶â¾î Á¶¸®ÇØ ¸Ô´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ²ÉÀº 7〜8¿ù¿¡ »õ ´Ù¸®Ã³·³ °¡´À´Ù¶õ ÁÙ±â À§¿¡ ¿¬º¸¶ó ºûÀ¸·Î ÇǾÙ. ¿¸Å´Â ¼ö°ú·Î ´Þ°¿ ¸ð¾çÀÌ°í, ÅÐÀÌ ³ª¸ç, 9〜10¿ù¿¡ Àʹ´Ù.
È¿´É : °³¾¦ºÎÀïÀÌ´Â °Å´ã(ËÛÓÃ) ÀÛ¿ë°ú ÁøÇØ(òåú¦) ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í, ¼Òȸ¦ ÃËÁø½ÃÅ°¸ç, Ç×±Õ ÀÛ¿ë°ú Ç×¹ÙÀÌ·¯½º ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. °³¾¦ºÎÀïÀ̲ÉÂ÷´Â °¡·¡¸¦ ¾ø¾Ö ÁÖ°í, ½ÄÈÄ¿¡ ¸¶½Ã¸é ¼Òȸ¦ µ½´Â´Ù.
¡á ÀÚ·á Á¦°ø | ½Ã°ñ»ýÈ°(www.sigollife.com)
Â÷(Òþ)´Â ¿ø·¡ Áúº´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ Ä¡·áÇÏ´Â ¸ñÀûÀ¸·Î ¾²¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×À¹ÇÑ ¸À°ú Çâ¿¡ ¸Å·áµÇ¾î »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ±âȣǰÀ¸·Î ¾Ö¿ëµÇ´Ù°¡ ¿¹(ÖÉ)¿Í µµ(Ô³)¸¦ ´Û´Â ¸¶À½°øºÎÀÇ Çϳª·Î¼ ¡®Â÷¡¯ ¶Ç´Â ¡®´Ù(Òþ)¡¯·Î Á¤ÂøµÇ¾ú´Ù. Â÷°¡ º»·¡ Áúº´ Ä¡·áÀÇ ¾àÀ¸·Î ¾²¿´´Ù´Â Á¡¿¡¼ ±× Àç·á°¡ µÇ´Â Ãʸñ(õ®ÙÊ)Àº ¸ðµÎ Àú¸¶´Ù µ¶Æ¯ÇÑ ¾à¼ºÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Â÷°¡ ±âȣǰÀ̶ó Çؼ ¾à¼ºÀ» ¹«½ÃÇÏ°í ¸¶½Å´Ù´Â °ÍÀº ¹®Á¦¶ó ¾Æ´ÏÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¹Ý´ë·Î Â÷¸¶´ÙÀÇ ¾à¼ºÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ Áõ»ó¿¡ ¸Â´Â Â÷¸¦ ±×¶§±×¶§ ¼±ÅÃÇÏ¿© ¸¶½Å´Ù¸é »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ Áúº´µµ Ä¡·áÇÏ°í °Ç°µµ ÁõÁøÇÏ´Â Å« È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Â÷¸¶´ÙÀÇ ¾à¼º°ú Áõ»ó¿¡ ¸Â´Â °Ç°¾àÂ÷¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
1. ÀÌ ±ÛÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ¾´ ±ÛÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ½º½º·Î ÀÍÇô ÀڽŰú °¡Á·ÀÇ °Ç°À» ÁöÅ°¶ó´Â ¶æ¿¡¼ ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» °ø°³ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº º»ÀÎÀÇ ÀÚÀ¯ Àǻ翡 µû¸£¸ç, Ä¡·á¿Í °ü·ÃÇÏ¿© °³ÀÎÀûÀÎ º´·Â Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇÑ È¿°ú ¶Ç´Â ½Å»ó º¯È¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. ´ëÇÑÀüÅëÀÇÇÐȸ ȸ¿ø¿¡ °¡ÀÔÇÏ½Ã¸é ¸Å¿ù 3°ÁÖ Åä¿äÀÏ¿¡ ½Ç½ÃµÇ´Â ÀüÅëÀÇÇÐ Çмú ¼¼¹Ì³ª¿¡ ÃÊ´ëµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðÀÓÀ» ÅëÇØ È¸¿ø °£ Ä£¸ñ µµ¸ð ¹× ÀüÅëÀÇÇп¡ ´ëÇÑ Åä·Ð¿¡µµ Âü¿©ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔºñ´Â ¾øÀ¸¸ç ¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü¼®½Ã Âü°¡ºñ´Â 2¸¸¿øÀÔ´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔ ¹× ºñ¹æ ¡¤ ºñ¼ú ¹ßÇ¥ ¼¼¹Ì³ª Âü°¡¸¦ ¿øÇÏ½Ã¸é ¿¬±¸¼Ò·Î ÀüÈ(02-888-7780) Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
3. µ¿¾çÀÚ¿¬ÀÇÇבּ¸¼ÒÀÇ Çã¶ô¾øÀÌ ³»¿ëÀÇ ÀüºÎ ¶Ç´Â ÀϺθ¦ ÆíÁýÇÏ¿© »ç¿ëÇϰųª Àμ⹰À» ¸¸µé¸é ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀÇÇØ Ã³¹ú¹Þ½À´Ï´Ù.
|