¡« ¹ÚÇÏÂ÷
Àç·á : ¸»¸° ¹ÚÇÏ ÀÙ
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç 8~9¿ù ²ÉÀÌ ÇÊ ÁîÀ½¿¡ ¹ÚÇÏ ÀÙÀ» äÃëÇÑ´Ù.
¨è È帣´Â ¹°¿¡ ¿©·¯ ¹ø ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ºÒ·Î ¼ÜÀ» ´Þ±¸¾î »ì¦ ´÷´Â´Ù.
¨é ¼±Ç³±â³ª ºÎ並 ÀÌ¿ëÇÏ¿© µ¥Ä£ ¹ÚÇÏ ÀÙÀÇ ¿À» ±ÞÈ÷ ½ÄÈù ÈÄ ÇÑÁö¿¡ ³Î¾î ±×´Ã¿¡¼ ¹Ù½Ï ¸»¸°´Ù.
¨ê ¸»¸° ¹ÚÇÏ ÀÙÀ» ¹ÐÆó ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
¨ë ÂþÀÜ¿¡ ¸»¸° ¹ÚÇÏ ÀÙÀ» ³ÖÀº ÈÄ ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î 2~3ºÐ Á¤µµ ¿ì¸° ÈÄ¿¡ ¸¶½Å´Ù.
º»ÃÊÇÐÀû Ư¼º : ¹ÚÇÏ´Â ²ÜÇ®°úÀÇ ¿©·¯ÇØ»ìÀÌÇ®·Î ½À±â°¡ ÀÖ´Â ¹°°¡³ª µµ¶û¿¡¼ Àß ÀÚ¶õ´Ù. ÁٱⰡ 30~60¼¾Æ¼¹ÌÅÍ Á¤µµ µÇ´Âµ¥, ³×¸ð³ª°í ºÎµå·´´Ù. ƯÀ¯ÀÇ Çâ°ú û·®°¨ÀÌ ÀÖ¾î Â÷, Àº´Ü, °úÀÚ, ², Ä¡¾à, ´ã¹è, ¼¤Çª, ºñ´©, ½ÀÆ÷Á¦(ÆĽº), ½ÄÇ° Çâ·á µî¿¡ ³Î¸® »ç¿ëµÈ´Ù.
È¿´É : ¹ÚÇÏÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº ¸àÅç, ¸àÅæ, À̼ҸàÅæ, įÆæ, ¸®¸ð³Ù µîÀÌ´Ù. ¼ºÁúÀÌ °¡º±°í, ÇâÀÌ °Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀÎü »óºÎ¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ÇØ¿½ÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ °á°ú ÁÖ¼ººÐÀÎ ¸àÅçÀÌ µÎÅë ¤ý ¾È±¸ ÃæÇ÷ ¤ý ±¸³»¿° ¤ý Æíµµ¼±¿° ¤ý ºñ¿° µîÀÇ Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÏ°í, ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÑ Áõ»óÀ» °³¼±ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ¸àÅçÀÌ ÆĽº¿¡ »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀº ÁøÅë ÀÛ¿ëÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¡« °¨ÀÙÂ÷
Àç·á : ¸»¸° °¨ÀÙ
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç °¨ÀÙÀ» ¹°¿¡ ÇÏ·ç µ¿¾È ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¿©·¯ ¹ø ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
¨è ¾ÄÀº °¨ÀÙÀ» ¹°±â°¡ ¾øµµ·Ï ´Û¾Æ ÇÏ·ç Àú³á ±×´Ã¿¡¼ ¸»¸°´Ù.
¨é ¸»¸° °¨ÀÙÀ» 3¼¾Æ¼¹ÌÅÍ ³ÐÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¨ê ¹°À» ÆÈÆÈ ²úÀÎ ´ÙÀ½¿¡ ½Ã·ç ¾È¿¡ 3¼¾Æ¼¹ÌÅÍ µÎ²²·Î ±ò°í ¶Ñ²±À» µ¤´Â´Ù.
¨ë ¾à 1ºÐ Á¤µµ Áõ±â¸¦ ½îÀÌ´Ù°¡ ²ú´Â ±â¹Ì°¡ ÀÖÀ¸¸é Áï½Ã ¶Ñ²±À» ¿°í 30ÃÊ°£ ºÎäÁúÀ» ÇÑ´Ù.
¨ì ´Ù½Ã ¶Ñ²±À» µ¤°í ¾à 1ºÐ Á¤µµ Áõ±â¸¦ ½îÀÎ ´ÙÀ½ ¶Ñ²±À» ¿°í °¨ÀÙÀ» ²¨³½´Ù.
¨í ²¨³½ °¨ÀÙÀ» Àû´ç·®¾¿ ÇÑÁö¿¡ ½Î¼ °ø±â°¡ ÅëÇÏÁö ¾Ê´Â Åë¿¡ ³Ö¾î ¹ÐºÀÇÑ´Ù.
º»ÃÊÇÐÀû Ư¼º : °¨Àº µ¿¾Æ½Ã¾Æ ƯÀ¯ÀÇ °úÀϼö·Î Çѱ¹, Áß±¹, ÀϺ»ÀÌ ¿ø»êÁö´Ù. Æ÷µµ´ç°ú °ú´çÀ» 15~16ÆÛ¼¾Æ® ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °¨À» ¹Ù¶÷¿¡ °ÇÁ¶½ÃÄÑ °ù°¨À¸·Î °¡°øÇÏ¸é ´çºÐÀº 4¹è, ºñŸ¹Î A´Â 7¹è, ºñŸ¹Î C´Â 1.5¹è°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù.
È¿´É : °¨³ª¹« ÀÙ 100±×·¥¿¡´Â 100¹Ð¸®±×·¥ÀÇ ºñŸ¹Î C°¡ µé¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ·¹¸óÀÇ 20¹è, ±ÖÀÇ 30¹è³ª µÇ´Â ¾çÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î C´Â Äݶó°Õ Çü¼ºÀÇ ±âº» ¹°ÁúÀ̱⠶§¹®¿¡ Á¶Á÷ÀÇ ¼ºÀå°ú º¸¼ö, °ñÀýÀÇ Ä¡·á¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀÌ´Ù. ¶Ç Ç×»êÈ ÀÛ¿ë°ú ûÇ÷ ÀÛ¿ëÀÌ °Çϱ⠶§¹®¿¡ ¼¼Æ÷ÀÇ »êȸ¦ ¸·¾Æ ÁÖ°í, µ¿¸Æ°æÈ¿Í °íÇ÷¾ÐÀ» ÇؼÒÇØ ÁØ´Ù.
¡« °í¿è³ª¹«ÀÙÂ÷
Àç·á : ¸»¸° °í¿è³ª¹«ÀÙ
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç ÇÞºµÀÌ °ÇÑ ¿ÀÀü ½Ã°£´ë¿¡ °í¿è³ª¹« ÀÙÀ» äÃëÇÑ´Ù.
¨è Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ³»°Å³ª, ¼Ü¿¡ ³Ö°í ¾ó¸¥ ÂÇ ³½´Ù.
¨é ¼±Ç³±â³ª ºÎ並 ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿À» ½ÄÈù´Ù.
¨ê ±×´Ã¿¡ ¹Ù½Ï ¸»¸° ÈÄ ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
¨ë ¶ß°Ì°Ô ²úÀÎ ¹°¿¡ ¸»¸° °í¿è³ª¹« ÀÙÀ» ¿ì·Á ¸¶½Å´Ù.
º»ÃÊÇÐÀû Ư¼º : °¨³ª¹«°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ³«¿± Áö´Â È°¿±¼ö·Î ±«¿°³ª¹«¶ó°íµµ ÇÑ´Ù. °¨³ª¹«¸¦ Á¢ºÙÀ̱â ÇÒ ¶§ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. °í¿è³ª¹« ¿¸Å¸¦ ¾àÀç·Î »ç¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â ¡®±ºÃµÀÚ¡¯ ¶Ç´Â ¡®¼Ò½Ã¡¯¶ó°í ÇÑ´Ù. ¿°·á·Î »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ¼º¼÷Çϱâ ÀüÀÇ ¿¸Å¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù
È¿´É : °í¿è³ª¹«ÀÙÂ÷¿¡´Â ºñŸ¹Î C¿Í P°¡ dzºÎÇØ Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸£´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÏ°í, ¾ËÄ®¸® ¼ººÐÀÌ ¸¹¾Æ ¹éÇ÷±¸ÀÇ Å½½Ä ±â´ÉÀ» ³ô¿© ÁØ´Ù. ¹Î°£¿¡¼´Â °í¿è³ª¹« ²ÀÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇØ µþ²ÚÁúÀ» ¸ØÃß°Ô Çϱ⵵ ÇÏ°í, °íÇ÷¾Ð°ú Áßdz Ä¡·á¿¡ »ç¿ëÇØ ¿Ô´Ù. ±×·¯³ª ÀÓ»êºÎ°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é À¯»êÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ºÁúÀÌ Â÷±â ¶§¹®¿¡ ½Å°æÅëÀ̳ª ·ù¸ÓƼÁò, ºÎÀκ´¿¡µµ »ç¿ëÀ» ±ÝÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡á ÀÚ·á Á¦°ø | ½Ã°ñ»ýÈ°(www.sigollife.com)
Â÷(Òþ)´Â ¿ø·¡ Áúº´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ Ä¡·áÇÏ´Â ¸ñÀûÀ¸·Î ¾²¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×À¹ÇÑ ¸À°ú Çâ¿¡ ¸Å·áµÇ¾î »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ±âȣǰÀ¸·Î ¾Ö¿ëµÇ´Ù°¡ ¿¹(ÖÉ)¿Í µµ(Ô³)¸¦ ´Û´Â ¸¶À½°øºÎÀÇ Çϳª·Î¼ ¡®Â÷¡¯ ¶Ç´Â ¡®´Ù(Òþ)¡¯·Î Á¤ÂøµÇ¾ú´Ù. Â÷°¡ º»·¡ Áúº´ Ä¡·áÀÇ ¾àÀ¸·Î ¾²¿´´Ù´Â Á¡¿¡¼ ±× Àç·á°¡ µÇ´Â Ãʸñ(õ®ÙÊ)Àº ¸ðµÎ Àú¸¶´Ù µ¶Æ¯ÇÑ ¾à¼ºÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Â÷°¡ ±âȣǰÀ̶ó Çؼ ¾à¼ºÀ» ¹«½ÃÇÏ°í ¸¶½Å´Ù´Â °ÍÀº ¹®Á¦¶ó ¾Æ´ÏÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¹Ý´ë·Î Â÷¸¶´ÙÀÇ ¾à¼ºÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ Áõ»ó¿¡ ¸Â´Â Â÷¸¦ ±×¶§±×¶§ ¼±ÅÃÇÏ¿© ¸¶½Å´Ù¸é »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ Áúº´µµ Ä¡·áÇÏ°í °Ç°µµ ÁõÁøÇÏ´Â Å« È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Â÷¸¶´ÙÀÇ ¾à¼º°ú Áõ»ó¿¡ ¸Â´Â °Ç°¾àÂ÷¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
1. ÀÌ ±ÛÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ¾´ ±ÛÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ½º½º·Î ÀÍÇô ÀڽŰú °¡Á·ÀÇ °Ç°À» ÁöÅ°¶ó´Â ¶æ¿¡¼ ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» °ø°³ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº º»ÀÎÀÇ ÀÚÀ¯ Àǻ翡 µû¸£¸ç, Ä¡·á¿Í °ü·ÃÇÏ¿© °³ÀÎÀûÀÎ º´·Â Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇÑ È¿°ú ¶Ç´Â ½Å»ó º¯È¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. ´ëÇÑÀüÅëÀÇÇÐȸ ȸ¿ø¿¡ °¡ÀÔÇÏ½Ã¸é ¸Å¿ù 3°ÁÖ Åä¿äÀÏ¿¡ ½Ç½ÃµÇ´Â ÀüÅëÀÇÇÐ Çмú ¼¼¹Ì³ª¿¡ ÃÊ´ëµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðÀÓÀ» ÅëÇØ È¸¿ø °£ Ä£¸ñ µµ¸ð ¹× ÀüÅëÀÇÇп¡ ´ëÇÑ Åä·Ð¿¡µµ Âü¿©ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔºñ´Â ¾øÀ¸¸ç ¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü¼®½Ã Âü°¡ºñ´Â 2¸¸¿øÀÔ´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔ ¹× ºñ¹æ ¡¤ ºñ¼ú ¹ßÇ¥ ¼¼¹Ì³ª Âü°¡¸¦ ¿øÇÏ½Ã¸é ¿¬±¸¼Ò·Î ÀüÈ(02-888-7780) Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
3. µ¿¾çÀÚ¿¬ÀÇÇבּ¸¼ÒÀÇ Çã¶ô¾øÀÌ ³»¿ëÀÇ ÀüºÎ ¶Ç´Â ÀϺθ¦ ÆíÁýÇÏ¿© »ç¿ëÇϰųª Àμ⹰À» ¸¸µé¸é ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀÇÇØ Ã³¹ú¹Þ½À´Ï´Ù.
|