·Î°í  
1¸¸³â
 
·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ ´ëÇÑÀüÅëÀÇÇÐȸ À£ºù¸íÇ°
banner
ÇâÅä¸íÀǹμÓÀǾàºñ¹æ¹Î°£¿ä¹ý¾àÀ̵ǴÂÀ½½Ä½ÄÇ°ÀǾàºñ¹æ¸ö¿¡ÁÁÀºÅäÁ¾º´À»°íÄ¡´Â¾àÃÊÀÚ¿¬¹°¸®¿ä¹ý³­Ä¡º´À»°íÄ£ »ç¶÷µé
 
box-1
box-2
box-3
box-4
box-5
 
Ä®·³
Ä®·³-1
Ä®·³-2
Ä®·³-3
Ä®·³-4
Ä®·³-5
ÀÎÅͺä
»çÁø   ±è¼öȯ ȸÀå
  µ¿ÀǺ¸°¨¿¬±¸È¸
¶óÀÎ
»çÁø   ±èÅÂȯ
  ÇâÅä¸íÀÇ
¶óÀÎ
»çÁø   ÀåµÎ¼®
  °¨ÀÙÂ÷ È¿´É
 
dvd
 
°èÁÂÁ¤º¸
 
 
ÀüÅëÀÇÇÐ
  ¾ÆÀÌÄÜ Á¤Åëħ±¸ÇÐ °­Á   ¾ÆÀÌÄÜ ÀÓ»ó üÇè´ã  
  ¾ÆÀÌÄÜ ¿¬º¯ÀÇÇÐ ºñ¹æ   ¾ÆÀÌÄÜ ÀÚ¿¬½Ä ó¹æ  
  ¾ÆÀÌÄÜ °æÇ÷ÇÐ Çؼ³   ¾ÆÀÌÄÜ ¾ÏÀ» °íÄ¡´Â ¾àÃÊ  
  ¾ÆÀÌÄÜ ¹Î¼Ó ºñ¹æ   ¾ÆÀÌÄÜ µ¿¾à ¹ýÁ¦¹ý  
  ¾ÆÀÌÄÜ ÇÒ¹è¹æ   ¾ÆÀÌÄÜ ½ÇÀü ¹æÁ¦¹ý  
  ¾ÆÀÌÄÜ Ãµ°¡ºñ¹æÀü   ¾ÆÀÌÄÜ °æ¶ô º¯Áõ Ä¡·á¹ý  
¶óÀÎ
 
  ¾ÆÀÌÄÜ ¹Î°£¾à¼ú  
  ¾ÆÀÌÄÜ °­Àå °­Á¤½Ä   ¾ÆÀÌÄÜ »çÂûÀ½½Ä  
  ¾ÆÀÌÄÜ Á¤·Â¹¦¹æ   ¾ÆÀÌÄÜ È­ÇÐ¾à °øÇØ·Ð  
  ¾ÆÀÌÄÜ ¸Ó¸®¸¦ ÁÁ°Ô ÇÏ´Â À½½Ä   ¾ÆÀÌÄÜ ÇØ¿Ü ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ  
  ¾ÆÀÌÄÜ 100¼¼ Àå¼ö °Ç°­¹ý   ¾ÆÀÌÄÜ ¾ÏÄ¡·á ÀÚ¿¬¿ä¹ý  
  ¾ÆÀÌÄÜ ¸ö¿¡ ÁÁÀº Â÷   ¾ÆÀÌÄÜ ±âÀûÀÇ ¾ÏÄ¡·á  
  ¾ÆÀÌÄÜ °Ç°­¾àÂ÷   ¾ÆÀÌÄÜ Âü»ìÀÌ »ýÈ°¿ëÇ° ¸¸µé±â  
¶óÀÎ
 
HOME > °Ç°­¾àÂ÷
»ó´ÜÀ̹ÌÁö
 
´ç´¢¿Í ¹è´¢ Àå¾Ö¿¡ ÁÁÀº ¡®È£¹Ú²ÉÂ÷¡¯

¡« È£¹Ú²ÉÂ÷
Àç·á : ¸»¸° È£¹Ú ²ÉÀÙ 3~4Á¶°¢

¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç °¡´ÉÇϸé È£¹ÚÀÌ ¿­¸®±â Àü¿¡ ½Ì½ÌÇÑ ²ÉÀÙ¸¸À» äÃëÇÑ´Ù.

¨è ¼ö¼úÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ²É¿¡ ¹¯¾î ÀÖ´Â ²É°¡·ç¸¦ È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.

¨é ²ÉÀÙÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó Á¶¸®¿ë ö¸Á¿¡ ´ã¾Æ »ì¦ Âð´Ù.

¨ê ±×´Ã¿¡ ¹Ù½Ï ¸»¸° ÈÄ ¹ÐÆó ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.

¨ë ÂþÀÜ¿¡ ¸»¸° ²ÉÀÙ 3~4Á¶°¢À» ³Ö°í ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎÀº ÈÄ 2~3ºÐ°£ ¿ì¸°´Ù.

º»ÃÊÇÐÀû Ư¼º : È£¹ÚÀº ¹Ú°úÀÇ ÇÑÇØ»ìÀÌ µ¢±¼Ç®ÀÌ´Ù. ÀÙÀº ¾î±ß³ª°í, ÀÙÀÚ·ç°¡ ±æ¸ç, °¡ÀåÀÚ¸®°¡ ¾è°Ô 5°³·Î °¥¶óÁø´Ù. ¾Ï¼öÇѱ׷ç·Î 6¿ùºÎÅÍ ¼­¸®°¡ ³»¸± ¶§±îÁö Á¾ ¸ð¾çÀÇ ³ë¶õ ²ÉÀÌ °è¼Ó ÇÉ´Ù. ¼ö²ÉÀº ´ë°¡ ±ä ¹Ý¸é, ¾Ï²ÉÀº ´ë°¡ ª´Ù. ¿­¸Å´Â Ç°Á¾¿¡ µû¶ó Å©±â ¤ý ÇüÅ ¤ý »ö±òÀÌ Á¦°¢±â ´Ù¸¥µ¥, µ¿¾ç°è È£¹ÚÀº °ú½ÇÀÌ Å©°í ÀÍÀ¸¸é ³ë¶þ°Ô µÈ´Ù.

È¿´É : ¸ÀÀÌ ´Þ°í µû¶æÇÏ¸ç µ¶ÀÌ ¾ø´Ù. È£¹Ú²É ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ´Â ÄíÄíºñŸ½ÅÀ̶ó´Â ¼ººÐ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÄíÄíºñŸ½ÅÀº ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ´ç´¢¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. µ¶ÀÏ¿¡¼­ Àü¸³¼± ¼öÃàÀÌ Àß ¾È µÅ »ý±â´Â ¹è´¢ Àå¾Ö¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â »ý¾à ÀÌ´¢Á¦¸¦ °³¹ßÇߴµ¥, ±× 50ÆÛ¼¾Æ®°¡ ¸»¸° È£¹Ú²É °¡·ç¿´´Ù. ¿¹Àü¿¡ ³óºÎµéÀÌ ÇÞºû¿¡ È­»óÀ» À԰ųª µ¶Ãæ¿¡ ¹°·ÈÀ» ¶§ ²ÉÀÙÀ» Âö¾î ¹Ù¸£°Å³ª ¹®Áú·¯ ÀÀ±ÞÄ¡·á¸¦ Çϱ⵵ Çß´Ù.


¡« ´Þ°³ºñ ²ÉÂ÷
Àç·á : ¸»¸° ´Þ°³ºñ ²É°ú ÀÙ 2~3°³

¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç Ȱ¦ ÇÉ ´Þ°³ºñ ²É°ú ¾î¸°ÀÙÀ» äÃëÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ »ì¦ ÂÇ ³½´Ù. ¾î¸°ÀÙÀº µû·Î ¸ð¾Æ ´÷¾î¼­ ±×´Ã¿¡¼­ ¹Ù½Ï ¸»·Áµµ µÈ´Ù. ¸»¸± ¶§ ä¹Ý¿¡ ´Þ¶óºÙÁö ¾Êµµ·Ï µÚÀû¿© Áà¾ß ÇÑ´Ù. ¼Ó±îÁö ¿ÏÀüÈ÷ ¸»¸®Áö ¾ÊÀ¸¸é º¸°üÇÒ ¶§ º¯ÁúµÇ±â ½±´Ù.

¨è ²ÉÀÌ »óÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¹ÐÆó ¿ë±â¿¡ Á¶½É½º·´°Ô ´ã¾Æ º¸°üÇÑ´Ù.

¨é ÂþÀÜ¿¡ ÀÙ°ú ²É 2~3°³¸¦ ¾ñÀº ÈÄ ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î ¾à 2~3ºÐ°£ ¿ì¸°´Ù.

º»ÃÊÇÐÀû Ư¼º : ´Þ°³ºñ´Â ´ßÀå ºÎ±Ù¿¡¼­ Àß ÀÚ¶õ´Ù°í ÇÏ¿© ´ßÀÇÀåÇ® ¶Ç´Â ¾ÐôÃÊ(äåõ®)¶ó°íµµ ºÎ¸¥´Ù. ²É ¸ð¾çµµ ´ßÀÇ ¸Ó¸®¸¦ Á» ´à¾Ò´Ù. Áٱ⿡ ¸¶µð°¡ ÀÖ°í, ÀÌ°÷¿¡¼­ »Ñ¸®°¡ ³ª¿Í ÀÚ¸®¸¦ Àâ´Â´Ù. 7~8¿ù¿¡ Çϴûö ²ÉÀÌ ÇÉ´Ù.

È¿´É : ¸ÀÀÌ ´Þ°í ¾²¸ç, ¼ºÁúÀÌ Â÷´Ù. ¾à¼ºÀÌ Æó°æ, À§°æ, ¼ÒÀå°æ¿¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ¿­À» ³»¸®°í, µ¶À» Ç®¸ç, ¿ÀÁÜÀ» Àß ´©°Ô ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. Æíµµ¼±ÀÌ º×°í ¾ÆÇ µ¥, ¿­ÀÌ ³ª´Â °¨±â, ¿Â¸öÀÌ º×´Â µ¥, ´ç´¢, ¼Òº¯ºÒ¸®, Ç÷´¢(úìÒã), ´ëÇÏÁõ, ¿ËÁ¾(è¹ðþ), ´Üµ¶(Ó¡Ô¸), ´« ´Ù·¡³¢ µî¿¡ Ä¡·á È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç üÇßÀ» ¶§ ´Þ¿©¼­ ¸¶½Ã¸é ¼ÓÀÌ ÆíÇØÁö°í, ´ÞÀÎ ¹°·Î ¸ñ¿åÀ» ÇÏ¸é ½Å°æÅë¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿Ü¿ë¾àÀ¸·Î ¹ì¿¡ ¹°·È°Å³ª È­»óÀ» ÀÔ¾úÀ» ¶§ ÀÙÀ» Âö¾î ºÙÀ̸é ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.


¡« Á¶¸´´ëÂ÷
Àç·á : ¸»¸° Á¶¸´´ë 2±×·¥

¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç Á¶¸´´ëÀÇ ¾î¸°ÀÙÀ» äÃëÇÏ¿© 3¼¾Æ¼¹ÌÅÍ Á¤µµ µÇ°Ô À߶ó ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.

¨è ¼ÒÄí¸®¿¡ ´ã¾Æ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¼Ü¿¡ »ì¦ ´÷¾î ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â ±×´Ã¿¡¼­ ¹Ù½Ï ¸»¸°´Ù.

¨é ¸»¸° Á¶¸´´ë ÀÙ 3~4Á¶°¢À» ÂþÀÜ¿¡ ´ã¾Æ ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î 3~4ºÐ°£ ¿ì¸°´Ù.

º»ÃÊÇÐÀû Ư¼º : º­°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¿©·¯ÇØ»ìÀÌ ´ÃǪ¸¥¶³±â³ª¹«´Ù. ÀÙÀÌ 10~25¼¾Æ¼¹ÌÅÍÀÇ ±ä Ÿ¿øÇü ÇÇħ ²Ã·Î ³¡ÀÌ »ÏÁ·ÇÏ´Ù. ²ÉÀÌ 4¿ù¿¡ °ãÃþ»ó²ÉÂ÷·Ê·Î ÇÇ°í, ¿­¸Å´Â 5~6¿ù¿¡ Àʹ´Ù.

È¿´É : ½É¿­(ãýæð)À» ³»¸®°í, °¡½¿ÀÇ ¹ø¿­(Ûáæð)À» ¾ø¾Ö¸ç, ¿ÀÁÜÀ» Àß ´©°Ô ÇÑ´Ù. ¿­º´À¸·Î ÀÔÀÌ ¸¶¸£´Â µ¥, ¿ÀÁÜÀÌ ºÓÀ¸¸é¼­ Àß ³ª°¡Áö ¾Ê´Â µ¥ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ °£ÀÇ ¿­À» Ç®¾îÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ Å¹¿ùÇϱ⠶§¹®¿¡ °£¿°Àº ¹°·Ð, ½ºÆ®·¹½º·Î »ý±ä È­º´¡¤ºÒ¸éÁõ¡¤½Å°æ¼è¾à µî¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ°í, ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö ÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ´ç´¢º´¡¤°íÇ÷¾Ð¡¤µ¿¸Æ°æÈ­¡¤À§±Ë¾ç µî¿¡ »ç¿ëÇϸé ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾Ï µ¶¼Ò¸¦ Çص¶ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ¹àÇôÁ® °®°¡Áö ¾Ï Ä¡·á¿¡ È°¿ëÇÏ°í Àֱ⵵ ÇÏ´Ù.


¡á ÀÚ·á Á¦°ø | ½Ã°ñ»ýÈ°(www.sigollife.com)

Â÷(Òþ)´Â ¿ø·¡ Áúº´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ Ä¡·áÇÏ´Â ¸ñÀûÀ¸·Î ¾²¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×À¹ÇÑ ¸À°ú Çâ¿¡ ¸Å·áµÇ¾î »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ ±âȣǰÀ¸·Î ¾Ö¿ëµÇ´Ù°¡ ¿¹(ÖÉ)¿Í µµ(Ô³)¸¦ ´Û´Â ¸¶À½°øºÎÀÇ Çϳª·Î¼­ ¡®Â÷¡¯ ¶Ç´Â ¡®´Ù(Òþ)¡¯·Î Á¤ÂøµÇ¾ú´Ù. Â÷°¡ º»·¡ Áúº´ Ä¡·áÀÇ ¾àÀ¸·Î ¾²¿´´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ±× Àç·á°¡ µÇ´Â Ãʸñ(õ®ÙÊ)Àº ¸ðµÎ Àú¸¶´Ù µ¶Æ¯ÇÑ ¾à¼ºÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ Â÷°¡ ±âȣǰÀ̶ó Çؼ­ ¾à¼ºÀ» ¹«½ÃÇÏ°í ¸¶½Å´Ù´Â °ÍÀº ¹®Á¦¶ó ¾Æ´ÏÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¹Ý´ë·Î Â÷¸¶´ÙÀÇ ¾à¼ºÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ Áõ»ó¿¡ ¸Â´Â Â÷¸¦ ±×¶§±×¶§ ¼±ÅÃÇÏ¿© ¸¶½Å´Ù¸é »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ Áúº´µµ Ä¡·áÇÏ°í °Ç°­µµ ÁõÁøÇÏ´Â Å« È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Â÷¸¶´ÙÀÇ ¾à¼º°ú Áõ»ó¿¡ ¸Â´Â °Ç°­¾àÂ÷¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

1. ÀÌ ±ÛÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ¾´ ±ÛÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ½º½º·Î ÀÍÇô ÀڽŰú °¡Á·ÀÇ °Ç°­À» ÁöÅ°¶ó´Â ¶æ¿¡¼­ ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» °ø°³ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº º»ÀÎÀÇ ÀÚÀ¯ Àǻ翡 µû¸£¸ç, Ä¡·á¿Í °ü·ÃÇÏ¿© °³ÀÎÀûÀÎ º´·Â Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇÑ È¿°ú ¶Ç´Â ½Å»ó º¯È­¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

2. ´ëÇÑÀüÅëÀÇÇÐȸ ȸ¿ø¿¡ °¡ÀÔÇÏ½Ã¸é ¸Å¿ù 3°ÁÖ Åä¿äÀÏ¿¡ ½Ç½ÃµÇ´Â ÀüÅëÀÇÇÐ Çмú ¼¼¹Ì³ª¿¡ ÃÊ´ëµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðÀÓÀ» ÅëÇØ È¸¿ø °£ Ä£¸ñ µµ¸ð ¹× ÀüÅëÀÇÇп¡ ´ëÇÑ Åä·Ð¿¡µµ Âü¿©ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔºñ´Â ¾øÀ¸¸ç ¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü¼®½Ã Âü°¡ºñ´Â 2¸¸¿øÀÔ´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔ ¹× ºñ¹æ ¡¤ ºñ¼ú ¹ßÇ¥ ¼¼¹Ì³ª Âü°¡¸¦ ¿øÇÏ½Ã¸é ¿¬±¸¼Ò·Î ÀüÈ­(02-888-7780) Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

3. µ¿¾çÀÚ¿¬ÀÇÇבּ¸¼ÒÀÇ Çã¶ô¾øÀÌ ³»¿ëÀÇ ÀüºÎ ¶Ç´Â ÀϺθ¦ ÆíÁýÇÏ¿© »ç¿ëÇϰųª Àμ⹰À» ¸¸µé¸é ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀÇÇØ Ã³¹ú¹Þ½À´Ï´Ù.

¸ñ·Ï

 
  logo   Ȩ        
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 119-05-19981 Åë½ÅÆǸž÷ Çã°¡¹øÈ£ : Á¦09904È£ ´ëÇ¥ : ±è¼®ºÀ ÀüÈ­¹øÈ£ : 02-888-7780 / 010-5336-6526 ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï ¿µµîÆ÷±¸ ½Å±æµ¿ 1300 Á¤¿Àºôµù 206È£
All Right Reserved µ¿¾çÀÚ¿¬ÀÇÇבּ¸¼Ò À̸ÞÀÏ : jayun7780@hanmail.net