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1. ¿ë´ã »Ñ¸®¸¦ ÇÞºµ¿¡ Àß ¸»·Á¼ °¡·ç¸¦ ³½´Ù.
2. ºÐ¸»ÇÑ ¿ë´ã »Ñ¸® 2~6±×·¥¿¡ ¹° 600ml¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
3. Àß ¿ì·ÁÁö¸é ü¿¡ °É·¯ ¸¶½Å´Ù.
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¿ë´ãÀº ¿ë´ã°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¿©·¯ÇØ»ìÀÌÇ®·Î, ¸ÀÀÌ ¾²°í, ¼ºÁúÀÌ Â÷´Ù. °£(ÊÜ)°ú ´ã(ÓÅ)ÀÇ ¿À» ³»·Á ÁÖ°í, ÇÏÃÊ(ù»õ¥)ÀÇ ½À¿(ã¥æð)À» ¾ø¾Ö´Â ¾à¸®(å·×â) ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù. ¶Ç ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â µ¶¼Ò¸¦ Çص¶ÇÏ´Â È¿´É°ú ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö°í ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â È¿´ÉÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ë´ã¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â °ÕƼ¿ÀÇÇÅ©¸°À̶ó´Â ¹°ÁúÀº À§¿Í ÀåÀÇ ¿îµ¿ ±â´ÉÀ» ³ô¿© °®°¡Áö ¼ÒȾ×ÀÌ Àß ³ª¿Àµµ·Ï ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í, ¾ËÄ®·ÎÀ̵å´Â ÁøÁ¤°ú Ç÷¾Ð°ÇÏÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. °£´ã¿¡ ¿ÀÌ ÀÖ¾î ´«ÀÌ ¹ú°Ó°Ô µÇ¸é¼ º×°í ¾ÆÇ µ¥, °£¿°, Ȳ´Þ, ¿äµµ¿°, ·ù¸ÓƼÁò °üÀý¿°, ½À¿ ¼³»ç, ÀÌÁú, À½ºÎ °¡·Á¿òÁõ, ½ÀÁø, ¼ÒÈÀå¾Ö µî¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ´Ü ¼º¹Ì°¡ ¸Å¿ì Â÷±â ¶§¹®¿¡ ¿ø±â°¡ Çã¾àÇϰųª ¼ÓÀÌ ³ÃÇÑ »ç¶÷Àº ±ÝÇÑ´Ù.
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Àç·á : ¸¶¸¥ õ¸¶ 5~6°³, ¹° 4¸®ÅÍ
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1. ¸¶¸¥ õ¸¶ 5~6°³¿¡ ¹° 4¸®Å͸¦ º×°í, ¾àÇÑ ºÒ¿¡ 2½Ã°£ Á¤µµ ´ÞÀδÙ.
2. ´Ù ´Þ¿©Áö¸é ü¿¡ °É·¯ ½ÄÈù´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ¿© µÎ°í ¼ö½Ã·Î ¸¶½Å´Ù. ´ëÃß, »ý°, ²Ü µîÀ» °¡¹ÌÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù.
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õ¸¶´Â ³ÃÊ°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¿©·¯ÇØ»ìÀÌÇ®·Î, ¸ÀÀÌ ¸Ê°í, ¼ºÁúÀÌ Æò(øÁ)ÇÏ´Ù. °£ÀÇ ¿À» ³»¸®°í, ü³»¿¡ Âù ³ëÆó¹°°ú µ¶¼Ò¸¦ ¾ø¾Ö¸ç, °æ·ÃÀ» ¸ØÃß°Ô ÇÏ´Â È¿´ÉÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ¶Ç ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í, ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â È¿´ÉÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ¸Ó¸®°¡ ¾îÁö·´°í ¾ÆÇ µ¥, °ædz, °£Áú, ¼öÁ· °æ·Ã, ÁßdzÀ¸·Î ¸»À» ¸øÇÏ´Â µ¥, ÆÈ´Ù¸® ¸¶ºñ, ·ù¸ÓƼÁò, ¿äÅë, ½Å°æ¼è¾à, ºÒ¸éÁõ, °íÇ÷¾Ð µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
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Àç·á : ´ç±Í 10±×·¥, ¹° 300~500ml
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1. ´ç±Í¸¦ ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ÁÖÀüÀÚ¿¡ ´ç±Í 10±×·¥°ú ¹° 300~500ml¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
3. ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÁÙÀÌ°í ¿À·§µ¿¾È ´ÞÀδÙ.
4. ´Ù ´Þ¿©Áö¸é °Ç´õ±â¸¦ ü·Î °É·¯³½ ´ÙÀ½ ²ÜÀ̳ª ¼³ÅÁÀ» Ÿ¼ ¸¶½Å´Ù. »ý°À» ÷°¡ÇÏ¿© ´ÞÀÌ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù.
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´ç±Í´Â ¹Ì³ª¸®°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¿©·¯ÇØ»ìÀÌÇ®·Î, ¸ÀÀÌ ´Þ°í ¸Å¿ì¸ç, ¼ºÁúÀÌ µû¶æÇÏ´Ù. ¾à¸®(å·×â)´Â ºÎÁ·ÇÑ ÇǸ¦ »ý¼º½ÃÅ°´Â º¸Ç÷ÀÛ¿ë(ÜÍúìíÂéÄ)°ú ÇǸ¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô µ¹°Ô ÇÏ´Â È°Ç÷ÀÛ¿ë(üÀúìíÂéÄ)ÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù. ¶Ç Ç÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁÖ¸ç, ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â È¿´ÉÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÅÁ¤À» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í, ´ëº¯À» Àß ÅëÇÏ°Ô Çϸç, Çdzª´Â °ÍÀ» ¸ØÃß°Ô ÇÏ´Â È¿´ÉÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. Ç÷ÇãÁõ(úìúÈñø), »êÈĺ´, º¹Åë, Ÿ¹Ú»ó, º¯ºñ, ÀÌÁú, ÀÚ±ÃÃâÇ÷, ½Å°æ¼è¾à µî¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿ù°æÅë, ¿ù°æºÒ¼ø, °»³â±âÀå¾Ö µî ºÎÀκ´¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ´Ü ÃâÇ÷ÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇÒ ¶§´Â »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç ¼Òȱâ´ÉÀÌ ¾àÇϰųª ¼³»ç¸¦ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÁÖÀÇÇؼ º¹¿ëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
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Â÷(Òþ)´Â ¿ø·¡ Áúº´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ Ä¡·áÇÏ´Â ¸ñÀûÀ¸·Î ¾²¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×À¹ÇÑ ¸À°ú Çâ¿¡ ¸Å·áµÇ¾î »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ±âȣǰÀ¸·Î ¾Ö¿ëµÇ´Ù°¡ ¿¹(ÖÉ)¿Í µµ(Ô³)¸¦ ´Û´Â ¸¶À½°øºÎÀÇ Çϳª·Î¼ ¡®Â÷¡¯ ¶Ç´Â ¡®´Ù(Òþ)¡¯·Î Á¤ÂøµÇ¾ú´Ù. Â÷°¡ º»·¡ Áúº´ Ä¡·áÀÇ ¾àÀ¸·Î ¾²¿´´Ù´Â Á¡¿¡¼ ±× Àç·á°¡ µÇ´Â Ãʸñ(õ®ÙÊ)Àº ¸ðµÎ Àú¸¶´Ù µ¶Æ¯ÇÑ ¾à¼ºÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Â÷°¡ ±âȣǰÀ̶ó Çؼ ¾à¼ºÀ» ¹«½ÃÇÏ°í ¸¶½Å´Ù´Â °ÍÀº ¹®Á¦¶ó ¾Æ´ÏÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¹Ý´ë·Î Â÷¸¶´ÙÀÇ ¾à¼ºÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ Áõ»ó¿¡ ¸Â´Â Â÷¸¦ ±×¶§±×¶§ ¼±ÅÃÇÏ¿© ¸¶½Å´Ù¸é »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ Áúº´µµ Ä¡·áÇÏ°í °Ç°µµ ÁõÁøÇÏ´Â Å« È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Â÷¸¶´ÙÀÇ ¾à¼º°ú Áõ»ó¿¡ ¸Â´Â °Ç°¾àÂ÷¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
1. ÀÌ ±ÛÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ¾´ ±ÛÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ½º½º·Î ÀÍÇô ÀڽŰú °¡Á·ÀÇ °Ç°À» ÁöÅ°¶ó´Â ¶æ¿¡¼ ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» °ø°³ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ó¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº º»ÀÎÀÇ ÀÚÀ¯ Àǻ翡 µû¸£¸ç, Ä¡·á¿Í °ü·ÃÇÏ¿© °³ÀÎÀûÀÎ º´·Â Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇÑ È¿°ú ¶Ç´Â ½Å»ó º¯È¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. ´ëÇÑÀüÅëÀÇÇÐȸ ȸ¿ø¿¡ °¡ÀÔÇÏ½Ã¸é ¸Å¿ù 3°ÁÖ Åä¿äÀÏ¿¡ ½Ç½ÃµÇ´Â ÀüÅëÀÇÇÐ Çмú ¼¼¹Ì³ª¿¡ ÃÊ´ëµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðÀÓÀ» ÅëÇØ È¸¿ø °£ Ä£¸ñ µµ¸ð ¹× ÀüÅëÀÇÇп¡ ´ëÇÑ Åä·Ð¿¡µµ Âü¿©ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔºñ´Â ¾øÀ¸¸ç ¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü¼®½Ã Âü°¡ºñ´Â 2¸¸¿øÀÔ´Ï´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔ ¹× ºñ¹æ ¡¤ ºñ¼ú ¹ßÇ¥ ¼¼¹Ì³ª Âü°¡¸¦ ¿øÇÏ½Ã¸é ¿¬±¸¼Ò·Î ÀüÈ(02-888-7780) Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
3. µ¿¾çÀÚ¿¬ÀÇÇבּ¸¼ÒÀÇ Çã¶ô¾øÀÌ ³»¿ëÀÇ ÀüºÎ ¶Ç´Â ÀϺθ¦ ÆíÁýÇÏ¿© »ç¿ëÇϰųª Àμ⹰À» ¸¸µé¸é ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀÇÇØ Ã³¹ú¹Þ½À´Ï´Ù.
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