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∥ 모과차
재료 : 마른 모과 40그램, 계피 5그램, 물 2리터, 황설탕이나 꿀 약간
만드는 법
1. 물 2 리터에 재료를 넣고 15분 정도 끓인다.
2. 다 끓여지면 황설탕이나 꿀을 타서 수시로 마신다. 분말하여 뜨거운 물에 타서 마셔도 좋다.
효능 : 모과는 맛이 시고, 성질이 따뜻하다. 간에 기(氣)가 막힌 것을 잘 통하게 하고, 근육의 경련을 풀어준다. 또 위를 따뜻하게 함으로써 위 기능을 좋게 하고, 설사와 토하는 것을 멎게 한다. 또한 풍습을 없애 뼈마디가 아픈 것과 각기를 해소하고, 근육을 튼튼하게 해 준다. 설탕에 절여서 밀봉했다가 3개월 후에 물에 타서 마시면 피가 맑아지고, 피부가 윤택해진다. 감기가 있을 때 생강과 함께 달여 마시면 열을 내려 주고, 감기를 치유하는 데 큰 효과가 있다. 생강과 함께 황설탕으로 3년 이상 발효시키면 해수천식과 폐결핵 등 모든 폐질환에 명약(名藥)이 된다.
∥ 결명자차
재료 : 결명자 20그램, 물 600mℓ, 꿀 약간
만드는 법
1. 결명자 20그램 가량을 주전자에 넣고 물 600mℓ를 부어 끓이다가 어느 정도 끓여지면 불을 줄여 은근히 오랫동안 끓인다.
2. 건더기는 체로 걸러내고 물만 찻잔에 따라낸다. 기호에 맞춰 꿀 등을 타서 마신다.
효능 : 결명자(決明子)는 콩과에 속하는 결명초의 씨를 말린 것이다. 맛이 짜고 쓰며, 성질이 약간 차다. 간에 쌓인 독과 열을 없애고, 간의 기(氣)를 순조롭게 해 준다. 또 풍을 없애고, 혈압을 낮추어 준다. 눈을 밝게 해 주는 특징이 있어 눈을 많이 쓰는 수험생들에게 특히 유용하다. 하지만 이미 시력이 떨어진 사람이나 노환인 사람에게는 별 효과가 없다. 결명자에 함유되어 있는 안트라키 화합물은 대장의 운동을 활발하게 해 대변을 잘 통하게 한다. 변비가 있을 때 하루 2~3 차례 달여 마시면 효과를 볼 수 있다. 독충에 물렸을 때는 씨앗을 찧어서 바르면 특효가 있다. 찬 성질이 있으므로 속이 냉한 사람이나 소화력이 좋지 않은 사람은 복용을 주의한다.
∥ 작약차
재료 : 작약 15그램, 물 400cc, 생강 3쪽, 대추 4개, 꿀 약간
만드는 법
1. 작약 뿌리를 캐어 햇볕에 말린다.
2. 준비한 재료에 물을 붓고 끓인 다음 건더기는 걸러내고 꿀을 타서 마신다.
효능 : 작약은 함박꽃 뿌리를 말린 것으로 성질이 약간 차고, 맛이 쓰면서 시다. 간 기능을 보호하고, 손상된 간을 치료한다. 또 피를 보하고, 어혈을 풀어주는 효능이 있어 몸이 허할 때와 산후에 많이 사용한다. 작약에 함유되어 있는 페오니플로린 성분은 진정 ․ 진통 ․ 해열 ․ 소염 ․ 궤양 치유 ․ 혈압낮춤 ․ 관상동맥확장 등의 효능이 있다. 또 페오놀 성분은 진정 ․ 해열 ․ 진통 ․ 소염 ․ 지혈 등의 효능이 있다. 따라서 위염 ․ 위궤양 ․ 위경련 ․ 신경통 ․ 관절통 ․ 생리통 ․ 두통 ․ 고혈압 ․ 심장병 등에 사용하면 효과적이다. 다만 약성이 차가우므로 속이 냉한 사람이 먹으면, 배가 아프고 기운이 빠질 수 있어 주의를 요한다. 이 경우에는 술에 잠깐 담갔다가 프라이팬에 노릇노릇할 정도로 볶아서 쓰면 찬 기운이 많이 완화된다.
■ 자료 제공 | 이너북(www.innerbook.co.kr)
차(茶)는 원래 질병이 있을 때 치료하는 목적으로 쓰였다. 하지만 그윽한 맛과 향에 매료되어 생활 속에서 기호품으로 애용되다가 예(禮)와 도(道)를 닦는 마음공부의 하나로서 ‘차’ 또는 ‘다(茶)’로 정착되었다. 차가 본래 질병 치료의 약으로 쓰였다는 점에서 그 재료가 되는 초목(草木)은 모두 저마다 독특한 약성을 지니고 있다. 따라서 차가 기호품이라 해서 약성을 무시하고 마신다는 것은 문제라 아니할 수 없다. 반대로 차마다의 약성을 이해하고 자신의 증상에 맞는 차를 그때그때 선택하여 마신다면 생활 속에서 질병도 치료하고 건강도 증진하는 큰 효과를 얻을 수 있다. 차마다의 약성과 증상에 맞는 건강약차를 소개한다.
1. 이 글은 우리에게 알려지지 않은 전통의학을 소개하고자 쓴 글입니다. 또한 전통의학을 스스로 익혀 자신과 가족의 건강을 지키라는 뜻에서 처방과 치료법을 공개하였습니다. 처방과 치료법을 이용하는 것은 본인의 자유 의사에 따르며, 치료와 관련하여 개인적인 병력 차이로 인한 효과 또는 신상 변화에 대한 책임은 지지 않습니다.
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