세상에는 다양한 민간요법이 존재한다. 그 중 고혈압 증상에 효과적인 민간요법도 많다. 고혈압 화학 양약은 부작용을 일으킬 위험이 있으나, 천연 약초를 이용한 민간요법은 큰 부작용이 없다는 점에서 활용할 가치가 크다. 고혈압에 효과적인 민간요법 몇 가지를 소개하니 건강한 생활을 유지하는 데 도움이 되길 바라는 마음이다.
1 진달래꽃
방법 : 그늘에 잘 말려 가루로 만든다. 4~8그램씩 하루에 세 번, 물과 함께 복용한다.
효과 : 열이 많은 사람이나 젊은이에는 적당하지 않다.
2 익모초
방법 : 한 번에 30~50그램씩 물에 달여 하루 세 번에 나누어 식후에 복용한다.
효과 : 열이 많으면서 비만한 사람에게 좋다. 매우 안전한 민간요법으로 여름철 더위 때문에 기운이 없고,, 몸에 열이 나면서 식욕이 저하되었을 때에 사용해도 좋다.
3 누리장나무
방법 : 어린 나뭇가지를 잘게 썰어 둔다. 한 번에 15~20그램씩 물에 달여 하루 세 번 나누어 식후에 복용한다. 혹은 잎과 나뭇가지를 함께 말려 가루로 만들어 한 번에 4~6그램씩 식후에 복용한다.
효과 : 고혈압의 합병증으로 나타나는 당뇨병 환자에게 효과가 있다.
4 버드나무
방법 : 버드나무 잎이나 가지 5월에서 7월 사이에 채취하여 잘 말린다. 잘 말려지면 버드나무 20그램과 익모초 15그램을 물에 달여 하루 세 번 나누어 식후에 복용한다.
효과 : 장기간 사용하기에 부적절할 수 있으나 겨울에는 지속적으로 복용해도 좋다.
5 지렁이
방법 : 붉은색이 나는 지렁이를 잡아 물병에 담가 두었다가 죽으면 햇볕에 말린다. 지렁이가 잘 말려지면 40그램을 알코올 도수 60도의 술 100ml에 넣어 72시간 동안 담가 두었다가 걸러낸다. 이 물을 한 번에 15~20ml씩 하루 세 번 식전에 복용한다. 지렁이를 1회 1~3그램씩 하루 세 번 복용해도 좋다.
효과 : 열이 많거나 스트레스가 심한 사람의 고혈압에 효과적이다. 분노로 인하여 발생한 중풍의 후유증, 구안괘사(口眼喎斜), 반신불수(半身不隨)에도 효과가 있다. 몸이 냉하거나 기운이 없는 경우, 혹은 쇠약한 노인에게는 신중하게 투여해야 한다.
6 돼지쓸개와 검은 콩
방법 : 돼지 쓸개주머니에 안에 콩을 삶아서 쓸개즙에 잠기도록 채운 후, 10~15분간 둔다. 그 후 콩을 꺼내 5~10알씩 하루 세 번 식후에 복용한다.
효과 : 열이 많은 사람의 고혈압, 스트레스로 인한 고혈압에 좋다. 간염, 간경화증, 당뇨병, 갑상선 기능 향진증을 수반하고 있는 고혈압 환자에게도 좋다.
7 죽력(竹瀝)
방법 : 한 번에 3~4그램씩 식후 1~2시간에 복용한다.
효과 : 혈관의 탄력성을 크게 높이는 작용을 하기 때문에 고혈압 화학 양약을 장복하여 혈관의 탄력성이 크게 저하된 환자의 경우에 알맞다. 죽력은 고혈압의 예방뿐만 아니라, 중풍의 여러 가지 후유증인 구안괘사, 반신불수, 언어곤란 등의 증상을 개선한다.
8 뽕나무 잎
방법 : 50~100그램을 물에 달여 하루 세 번 나누어 식후에 복용한다.
효과 : 손발이 저리거나 마비 등의 증상이 있는 환자에게 적합한 처방이다. 몸이 허약한 사람은 물론, 열이 많고, 기운이 센 사람 모두 복용할 수 있다. 또 고혈압으로 인한 수면장애 환자에게도 적합하다.
■ 임교환 | 약학박사
임교환 박사는 서양의 인공 화학적 의론에 입각한 약학을 전공한 약사이면서 서양 의학의 이론에 대해 맹렬한 비판을 가하며 평생 자연의학 외길을 고집해 오고 있는 독특한 이력의 소유자이다. 지금까지 자연의학에 관련된 5권의 책을 저술하였고, 자연 약초를 이용한 각종 제품을 연구 개발하기도 하였다. 임 박사는 서양 의학이 만성병에 대해 속수무책인 것을 통탄하다가, 부항 ㆍ 뜸 ㆍ 침 ㆍ 자연 약재와 같은 전통의학적 방법으로 환자를 치료하는 것이 훨씬 안전하면서 그 효과도 탁월하다는 것을 알고 이를 국민들에게 널리 알리는 일을 하고 있다. <편집자 주>
1. 이 글은 우리에게 알려지지 않은 전통의학을 소개하고자 쓴 글입니다. 또한 전통의학을 스스로 익혀 자신과 가족의 건강을 지키라는 뜻에서 처방과 치료법을 공개하였습니다. 처방과 치료법을 이용하는 것은 본인의 자유 의사에 따르며, 치료와 관련하여 개인적인 병력 차이로 인한 효과 또는 신상 변화에 대한 책임은 지지 않습니다.
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